24 декабря, 17:24
Запись за вчера.
Вчера был корпоратив. Еле выдержала! Бешеная неделя, я была трупом.
Еле удержалась, чтобы не съесть что-нибудь, у меня перед месячными жуткий жор. Все-таки удержалась - я молодец, стол ломился от всяких вкусностей, к тому же бесплатных.
Лучше ловить на себе восхищенные взгляды, слушать комплименты, видеть изменения в зеркале и уменьшающиеся циферки на весах, чем есть вкусняшки-вредняшки! Девочки запомните это!
Магги яично-творожная?26➡28?
?На завтрак кофе б/с☕.
?На обед салатик из огурцов и помидоров?, кофе б/с☕.
?Ужин был в 21:30 съела 2 яйца. День очень голодный. На корпоративе ела свежие огурчики, 4 маленьких маринованных огурчика и 2 кусочка свежего перца.
Итого: 344.10 ккал! Как я вообще жива с таким калоражем?!
Итоги за день:
Массаж вакуумными банками ✅.
Тренька ❎
Игра на гитаре ❎
Чтение ✅
Красотка ???
Katerina:3, Спасибо ?
Ты красотка и стройняшка! ??????
Огуречный корпоратив это приеольно! ?Что сдержалась!
Ты очень стройненькая на тело! Просто у тебя круглая форма личика!
У меня тоже круглое!?
Когда я худею мама говорит, что шарик сдувается??
Марина Гамельтон, Спасибо )) Да, щеки у меня как у хомяка! А оставшиеся жиры успешно скрыло платье ))
Я примерно так же выгляжу по параметрам ??. Эффектно выглядишь.???ноги стройненькие?.
Крассссооотттка. Ты малодец! Моя мотивашка... ???
Очень миленькая?
Ох, калораж совсем конечно маленький(( но я уверена, ты его отрегулируешь и перейдешь на что-нибудь хорошее.. главное, аккуратненько) без срывов
Удачи??
Какая же ты красоточка! ? ? ?
Оставайся теперь навсегда такой!
Если я бы я весила в сентябре - 90, сейчас уже была бы такая как ты! Завидую белой завистью. ?
Платье очень ?Выглядишь потрясающе )
МФ, Спасибо ))
Nazarova.S, Спасибо )) Рада, что являюсь мотиватором!
Chiffa_ld, Спасибо )) В понедельник кончится моя диета, буду потихоньку повышать. Без срывов с 27 июня, полет нормальный ))
#РакДурак, Спасибо ? Еще 15 кг и буду стройной и красивой! Не сожалей о прошлом, главное ты сейчас меняешь в лучшую сторону. Я тоже иногда думаю, о том, что если бы продолжала похудение уже давно бы была в форме.
marimari, Спасибо большое)))
Просто вау) симпотичная! А ножки стройные!)
Спасибо ? Засмущала прям!
Молодчина??Отлично выглядишь ??????
Ирина 💕, Спасибо большое)))
Красооооотка с большой силой воли. Ты такая умничка???. Позади почти 26 кг... это немало, очень даже немало. И это не предел☝, т.к. ты не останавливаешься на достигнутом и идешь дальше???. Ты дойдешь до своей цели!!! Я в этом точно уверена☝. Удачи тебе!!!
Катенька-Катюша, Спасибо большое тебе, я очень растрогана??! Обязательно дойду!