⁣Привет, котики😽
Месяц не писать и забабахать длиннопост? Умею, практикую.
Сегодня гуляли с Любой😘 )) Последние дни чудной осенней погодки, моментами даже жарковато было.
Не могу не поделиться … С 10 сентября я вообще ничего не могла в себя впихнуть, ела, потому что нужно есть, еле-еле наскребала 1300-1500 ккал. Понимала, что это обернется диким голодом, организм все равно возьмет свое. Боялась, что мне сорвет крышу. Почти 2 недели это продолжалось. С понедельника организм начал требовать больше. А в среду он ушел в разнос. Вот ведь придерживалась я своего принципа, уже больше года, есть только то, что хочется в данный момент. Но нет, решила, что не буду есть бутер со сметаной и бананом, а доем горбушу под сыром, стояла с выходных, иначе бы испортилась. После ужина решила догнаться карамельными корнерами со сливочным маслом (вкусняха необыкновенная) могла их позволить штуки 3, не больше. Но съела 6, тоже с маслом, потом съела банан, 4 мини шоколадки, потом хлебцы вприкуску с шоколадом, уже с горьким, потом еще 2 банана … Жесть, просто набивала живот. Такой за год и 3 месяца у меня второй и третий раз, точно не помню, обычно в руках себя держу, срывы чрезвычайно редкое явление. А тут вроде и как в тумане, и вроде осознавала, что я творю и этого делать не стоит. В общем жуткое ощущение, как и состояние потом, что не продохнуть. Прополоскала себе мозг, что такого больше не повторится. Буду держаться, перед КД почти 2 недели, жор есть и будет очень сильный.
О хорошем ))
Выполнила 2 программы с Джилл Стройная фигура и Похудей за 30 дней. Вроде в зеркале не очень заметно, а сравнила фотографии, тело подтягивается и очень хорошо, особенно в области живота, округлилась попа, уже не такая расплывшаяся желешка. Выкладывать не буду, мне стыдно.
Завтра начинаю Революцию тела, длительностью 3 месяца, к Новому году закончу. Между программами получился перерыв, долго не проходила тяжесть в нижней части живота, все было налитое, давящее, да и общее состояние не очень, жуткая усталость, сонливость. В таком состоянии заниматься не стоило.
Учу немецкий, уже месяц почти. Английский с трудом давался, вот не лежит у меня душа к нему, зубри-не зубри. А немецкий обожаю, это произношение, слова – музыка для моих ушей. Большие трудности вызывает R, в каких случаях читается, в каких читается как А.
А в пятничный унылый день на работе произошел счастливый момент, мне на руку села бабочка (такая как на фото, королек по-моему) ))) такое щенячье счастье ))) Жаль, что телефона с собой не было, запечатлеть такой момент. Сидела минуты две, сама сняла ее и усадила на ближайшее окно.
Еще одна новость )) 21 ноября еду на концерт Lacrimosa в Москве. Наконец-то увижу Маэстро вживую. Обожаю его. С боями отвоевала на работе полдня, не приветствуется у нас, когда в отделе остается один человек, коллега в эти дни в отпуске будет, поменяться не смогла или не захотела, что более вероятно. Морально готовлюсь к марш-броску, во-первых это будет вторник, пахать еще 3 дня, во-вторых уехать нужно по-любому ночным поездом, а значит, не получится остаться на бис и раздачу Тило автографов. По моим подсчетам концерт должен закончиться в 23.00 (начало в 20.00), сама программа 2,5 часа где-то, плюс обычная задержка в полчаса. Вылететь из клуба и на все парах мчаться до метро, потом в самом метро с пересадками, потом до вокзала. Нужно успеть. В каком состоянии я буду в среду на работе день сидеть, я не знаю. Посоветуйте, чем еще можно взбодриться, кроме кофе?