10
День прошел успешно, если не считать одной сожранной после работы овсяной печенюхи.

Хочу присоединиться к марафону 10 дней без сахара. Сегодня первый день.
Вечером отпишу как все прошло.

20
Вес: 62,9 (-700)

13
Вес 63,6 (-200)

12
Вес 63,8 (+300) пришли кд поэтому отекла

8
Чувствую, что очень сильно отекла перед кд.
Завтрак: кофе, каша, банан.
Обед: салат с фасолью и говядиной, кусочек хлеба 8 злаков с ветчиной.
Ужин:

7
Вес: 63,5.
За неделю -900.Хочу к субботе увидеть 62...
Завтрак: кофе, 2 сырника, пирожное.
Перекус: яблоко.
Обед: суп, ломтик хлеба.
Ужин: салат с говядиной.

6
Вес: 63,5
Завтрак: кофе, 2 сырника.
Обед:
Ужин:

5
Вес: 63,5 (-100)
Завтра: кофе, 2 сырника.
Обед:
Ужин: была у бабушки в деревне, ходила в баню и на ужин была жареная картошка с котлетой и огурцы

4
Вес: 63,6 (-200)
Завтра: кофе, каша, 2 ломтика шоколадки.
Обед: пюре с котлетой, сыр
Ужин: были нарушения.

3
Завтрак: каша, кофе, банан.
Перекус: мандарин.
Обед: винегрет, котлета рыбная.
Осталась без ужина, потому что пришла поздно домой.

2
Вес: 63.8 (-600)
Завтрак: кофе, каша, банан.
Обед: винегрет, котлета.
Ужин:
Были хлебцы бородинские в течении дня.

1
Вес: 64.4
Завтрак: кофе, каша, банан.
Обед: винегрет, котлета.
Ужин: без ужина. Были нарушения.

День 14
Вес 62,5 (-900)
За 2 недели -2кг. Не без срывов конечно.

День 7
Вес тот же 63.4

День 6
Вес 63,4 (-100)
Завтрак: кофе, овсянка, зефирка.
Обед:
Ужин:

День 5
Вес 63,5 (0) Без привеса после такого питания, и то хорошо.
Завтрак: бутерброд, кофе, половина зефирки.
Обед:
Ужин:

День 4
Вес 63,5 (-300)
Завтрак: кофе, 2 кусочка пиццы.
Обед: 3 хинкали
Ужин: цезарь, много цезаря...
Конечно начало очень плачевное.

День 3
Вес 63,8 (-600)
Завтрак: кофе, бутерброд, вафля.
Обед: овощной салат.
Ужин: пицца. Без комментариев.

День 2
Вес 64,4 (-100)
Завтрак: овсянка, кофе, вафля.
Обед: мясо с овощами.
Перекус: яблоко.
Ужин: