День 1
Вес 64,5 Хочется рыдать...
Завтрак: кофе, бутерброд.
Обед: овощной салат.
Ужин: мясо с огурцами.

Вот и докатилась я со своих 57 за полтора года до почти 64.
На сегодня вес 63.8
С завтрашнего дня буду стараться войти в колею и первой целью для меня будет 61 кг. Отказ от сладкого, пицц, фастфуда, бутербродов. Это все чем я грешила последние пол года. В зеркало уже страшно смотреть: целюль, кожа испортилась просто ужас как, бока, уши на бёдрах. В общем кошмар. Пишу здесь чисто для себя, чтобы следить за тем что я ем.

Вес:62,5 это Максимум за последние 2 года.
Завтрак: кофе, 2 пряника.
Обед: творог, банан.
Ужин: яблоко.

Вес все тот же.

1
Вес: 61,9
Завтрак: кофе, овсянка, 2 конфетки.
Обед:
Ужин:

И снова здрасьте.
Своей цели к 8 марта я не добилась потому что слишком много себе позволяла. И вот мой вес опять 62.
Начнем сначала.

19/45
Вес: 61,3 (-200) За время отсутствия, вес поднимался до 62.
Завтрак: кофе, бутерброд, ломтик шоколадки.
Обед: салат.
Ужин: нарушала немного.

16/45
Вес:61,5 (-200)
Завтрак: кофе, 2 дольки шоколада.
Перекус: банан.
Обед: овощной салат.
Ужин:короче ничего у меня не получается. Не получается взять себя в руки.

15/45
Вес: 61,7 (+500) Еще лучше... Пью много воды
Завтрак: кофе, бутерброд.
Перекус: яблоко.
Обед: рис с подливой.
Ужин:

13/45
Вес: 61,2 (-200)
Завтрак: кофе, 2 печеньки овсяные, 2 дольки шоколада.
Обед: куриная грудка, салат.
Ужин:

12/45
Вес: 61,4
Завтрак: стакан сока, бутерброд, долька шоколадки.
Обед:
Ужин: немного картошки

11/45
Времени так мало осталось, а вес все тот же.
Вес: 61,4
Завтрак: кофе, бутерброд.
Обед: макароны с мясом.
Ужин:

Какая-то апатия ко всему. Делать не хочется вообще ничего. Надоело сидеть дома, жизнь от работы до дома, где я приготовлю мч ужин схожу в ванну и мы ляжем спать. Уже на протяжении месяца день сурка сплошной. Как из него вырваться-не знаю.

10/45
Вес: 61,4 (+400)
Было вчера день рождение у мамы, немного посидели. Может хоть так вес качнется и пойдет вниз.
Завтрак: кофе, кусочек торта.
Перекус: яблоко
Обед: макароны, 3шт наггетсов.
Ужин:

9/45
Вес стоит.

8/45
Вес: 61,0 (-100) За неделю минус 1 кг.
Завтрак: кофе, бутерброд, печенька.
Перекус: яблоко, банан.
Обед: творог с медом.
Ужин: Рис с котлетой

7/45
Вес: 61,1 (-100)
Завтрак: кофе, бутерброд, овсяная печенька.
Перекус: на работе съела кусочек торта, банан.

5/45
Вес: 61,2 (-400)
Завтрак: стакан сока, тульский пряник.
Обед:
Ужин:

4/45
Вес: узнаю завтра
Завтрак: кофе, бутерброд.
Обед: картошка с сосиской.
Ужин: нарушила, парень притащил пиццу.

3/45
Вес: 61,6 (-100)
Завтрак: кофе, бутерброд, 1 конфета.
Обед: творог с медом.
Ужин: