Всем привет ✌️
Сегодня ночью у меня произошёл срыв..

Но не в еде, а в моральном плане.
Я просто как и всегда пришла с работы, поужинала, приняла душ, легла в кровать и я не знаю что это было, но стало очень больно в нутри, ком за секунду подкатил в горло и слезы сами по себе потекли, такие горячие, что обжегали мне щеки, я просто молча лежала, а слезы текли и текли, в этот момент в голове было все, вся моя жизнь от начала учёбы в колледже до вчерашнего дня, мне стало невыносимо, я поняла что забыла тот момент когда сама себя потеряла.
А сколько было амбиций, сколько планов и задумок, которые к сожалению так и не свершилось, я вспомнила в первые за несколько лет, какая я была, какой характер, какой стержень, родители всегда удивлялись и говорили что из меня выйдет что то путное. Быстрая обучаемость, тяга к новым вершинам, я была губкой, которая впитывала в себе миллиарды информации в день и была способна её усвоить и расставить по полкам в своей голове, я была первой во все конкурсах и начинаниях в колледже.
А вот и 31 октября 2019 года, кто я?
Моё тело как мешок дерьма в которое долгие годы пихали фаст фуд, пиво, майонез, не в меру, а тоннами, мои растяжки, мой целлюлит
Я испоганила к херам свой кишечник, который сейчас ни х.я не работает, я мучаюсь с животом каждый день ( ОГРОМНОЕ СПАСИБО ТЕБЕ КРИСТИНА ЗА ТО ЧТО ЛЮБИШЬ ПОКУШАТЬ ☺️)
Наелась? Напилась?! Молодец!!!
А теперь я просто обязана себя спасать, вытаскивать каждый день себя из этого застойного жира! Исправлять свои некчемные, сраные, глупые ошибки!!!
Мне не от кого ждать помощи, я сама должна каждый день открывать глаза, вставать и идти на войну, с самой собой!
На сегоднешний день мой вес 95.9
Я сделала всего лишь 1 шаг, я выполнила 10 % из 100.
Больше не собираюсь наматывать сопли на кулак и жаловаться на все во круг.
Сегодня ночью я, настоящая я, пришла к самой себе и дала пинка под жопу.
Пошли дальше.
Впереди 10 месяцев борьбы в которой я одержу победу, как и тогда, в колледже...

Мой муж долго меня успокаивал и когда я уснула он приготовил мне завтрак и обед на работу, все эти блюда состоят из овощей. И мы решили что эти 3 дня до конца рабочей недели мне нужно побыть на разгрузе.
План такой :
Буду завтракать, пепееусывать, обедать, но не ужинать!
Нападающие будут овощи, тяжёлая ортилерия супы и бульоны. Ни какой сухомятки!
Начнём приводить в порядок ЖКТ.
А пока я пью кофе и через 15 минут буду выезжать на работу.