Всем привет ✌️
Канечно же, я понимаю, каждый день быть идеальным не может.
Но это утро перешло все границы!
На весах 100.9. Это вообще что?
Не жрала, не делала ни чего запретного, единственное что, это проспала весь день и всю ночь (т.е ни какой активности не было) но это не страшно, как минимум вес должен встать и не убавиться, но не прибавиться назад на 2.6кг!!!!!!!
Я привыкаю в @хуе уже второй день.
Вчера скинула со 100.1 до 98.3 это 2 кг!!!
Сегодня набрала 2.6!!!!
Я блять в шоке!!!
Не знаю даже что это со мной..
Всем привет ✌️
Хотите верьте, хотите нет, проснулась сегодня, а вес 98.3😲вчера был 100.4
Как? Не знаю!
Вчера много ходила, делала обёртывание, но чтоб такой был отвес!!! Это не реально!
Я перемеривала вес 10000000 раз во всех углах дома!! Но вес оставался тем же 98.3!!!!😲😲😲
Потом позавтракала, выпила воды, прогулялась до магазина с собаками, пришла, взвесилась, вес 99.3.
Я хрен знает что это, но оно так и есть!!!
После того как тело будет разогретое, нанесу скраб (натуральное кофе мелкого помола +яблочный уксус) обернусь плёнкой и на 20 минут под тёплый плед
А так же приготовила скраб маску для лица(натуральное кофе мелкого помола и мед) так же оставлю на 20 минут ну и + на голове будет масло тоже на 20 мину.
Вобщем сейчас вся обмажксь этими средствами и пойду валяться😁
День процедур 😁
Всем привет ✌️
Наконец то я дождалась свою неделю выходных, я счастлива 🎉🎉🎉
На весах по прежнему 100.4
Со смены сразу же поехала с бабушкой на рынок, купила там свежих овощей, куриной грудки и самые замечательные в тамбове армянские лаваши 😋
А так же прикупил сете новое осеннее-зимнее пальто (завтра кину фотку☺️)
Ну и как вы думаете, 1 размер минус.
Пальто я купила 56 размера 🥰
Приехала домой, позавтракала, сделала медовый массаж лица и меня срубило.
Пока я спала мама приготовила мне лаваши (начинка : кур.грудка +сыр+укроп)
А муж приготовил котлетки из щуки 👍
Уснула я в 13:00,а проснулась в 21:00.
Поужинала и решили с мужом и нашими собачками немного пройтись, на улице моросил дождь, но было очень тепло.
Сейчас приму душ, посмотрим фильм и думаю, меня сново срубит ☺️
Я знала что буду отсыпаться свой первый выходной, так что все идёт по плану 👌
А завтра скорее всего мы поедем в гости, чему я бесконечно рада ☺️
Ну что же)
Вот и настала моя последняя ночная смена)
Завтра в 8 утра буду свободна как птичка ☺️
Тем временем на весах 100.4
Осталось немного до мой мечты 99.9😁
В оснавном все не плохо, неделя прошла хорошо, без происшествий, я её выдержала как настоящий боец 💪
Остался последний рывок.
Кстати, по поводу еды.
К сожалению я кушаю последнюю неделю 2 раза в день, утром в 10:00 и вечером в 18:00 в остальное время я сплю, а на ночной смене с 8 до 8 не ем ни чего, но могу выпить кофе и воды.
Не считаю что это правельно, но и поделать ни чего не могу.
Питание наладиться на следующей недели и останется таким, т.к меня перевели в дневную смену.