7 октября, 21:35
Привет всем ✌️
Вобщем дела такие.
Вес 100.1👏
На завтрак творог +2 чернослива (но съела я только половину от этого куска и 1 чернослив 🙄 больше впихнуть в себя не могла)
И пол чашки кофе с молоком(про витамины благополучно забыла)
Обед такое же кусок творога и кофе с молоком (который я пью до сех пор 🤷♀️)
Ужин такой же кусок творога
6 октября, 07:47
Проанализировав мои последние 3 дня, прихожу к выводу что сама во всем виновата, последние 3 дня у меня не было полноценных приёмов пищи.
4 октября на завтрак были фаршированные яйца, в 13:30 кофе, с 17:00до 21:00 несколько рюмок коньяка, несколько кусочков присервы и сушенная рыбка.
5 октября на завтрак 2 яйца с овощами, обед расольник и немного паштета, все остальное время начиная с 13:00 до 20:00 то кусочек селёдки, то вилочка паштета, 1 яблоко, вода, потом снова кусочек селёдки, вилочка паштета, так и закончился вчерашний мой день.
Сегодня стакан воды, чашка кофе с молоком.. Ну и? Какого снижения веса я жду? Курица блин.
6 октября, 07:30
Ну что, те кто прочитал мои "страдания" можете лицезреть в этом посте развязку 😁
Я окончательно пришла в себя, пришла в комнату, начала рыться в шкафу в поисках тёплой одежды для похожа в магазин и тут просыпаться мой муж.
Муж: нашла сигареты?
Я: нет (грустным, зарёванном голосом)
Муж: (встаёт отодвигает диван, с первого раза дастает пачку сигарет)
Я: (вылупилась на него)
Муж: (протягивает мне пачку)
На, держи, бухта ходячая 😁
Я: (выхожу из комнаты и закрываю за собой дверь)
Муж: не закрывай дверь, я хочу тебя лицезреть (и тут же засыпает) 😁😁😁😁😁
Теперь я лежу в ванне с пенной и морской солью, курю сигарету и чувствую спокойствие, мысленно планирую свой день, пополняю список своих дел на сегодня и придумываю свое меню.
Ох, какая же я все та ки зануда...
6 октября, 07:04
Сегодня я проснулась в 6:00
Взвесилась, @хуела.
Сделала кофе, сидела пила его.
Потянулась за сигаретами, но, в пачке их не оказалась, я пошла в комнату и стала их искать, получила словесных пizдюлей от мужа, пошла назад на кухню и начала реветь, метаться по квартире в поисках сигарет т.к вчера засыпая у меня было пол пачки, а на утро они испарились.
У меня случилась настоящая истерика.
В итоге, я нашла одну штуку, посидела покурил, немного успокоилась, пелена перед глазами развеялась и сейчас я понимаю.
Понимаю что не отсутствие сигарет вызвало во мне эту бурю, а что то не понятное. Я просто сильно нервничаю и не знаю от чего, мне ни чего не хочеться, меня ни чего не радует, я ни чего не хочу, со мной это состояние в первые за 2 месяца. Хотя месячные придут только через 6-7 дней! (я могла бы свалить это состояние на этот факт) но нет.
Плохая погода + прибавка в весе+ пропажа сигарет +срач в квартире +полное отсутствие настроения на что либо+мне не хочеться интимной жизни + не хочеться ни чего делать... Что со мной блин такое!?!!!
Я просто сейчас беру себя в руки, допиваю кофе и иду в душ, приведу себя в порядок, возьму собаку и пойду в магазин, куплю сигареты и что нибудь себе, даже не знаю, что нибудь из чего буду сегодня себе готовить еду, мне нужно срочно брать себя в руки, завтра я иду на работу на целую неделю, там нет времени распускать сопли, я должна собраться и идти дальше, просто должна безоговорочно, каждый раз себе повторяю, за этот год который я поставила себе в срок я много буду спотыкаеться и падать, но всегда нужно сразу вставать и идти, через год я сама себе спасибо скажу за то что не осталась валяться как овощь на полу в жиру и слезах.
Сейчас я успокоюсь и напишу здесь как проходили мои 2 дня, что я кушала и что было вообще. Одну минутку.
6 октября, 06:50
Всем привет ✌️
Как можете видеть на моей странице, я стремительно ухожу от своей самой главной и первой цели - 8кг!
Я не знаю что со мной происходит, но вес растёт с каждым днем.
Мне кажется проблема в соли, я слишком много её съела за последние 3 дня.
+ 3 дня не ходила в туалет 🙄
Не знаю, связанно это в весом или нет, но факт остаётся фактом, мои кг приходят назад!
4 октября, 05:28
Всем доброе утро ☺️
Я проснулась в 4:40 и больше не смогла уснуть. Чувствую что выспалась, т.к вчера рано легла спать😴 все эти ванны и обёртывания очень раслабили меня.
Сейчас сижу на кухне, готовлю завтрак.
Это даже к лучшему что я так рано засыпаю и просыпаюсь, со следующей недели будет нужно всю неделю вставать в 5:30-6 часов утра.
Вобщем я немного расстроенна, т.к на весах 100.7..😶
Почему? Не знаю.
Я третий день не могу нормально сходить в туалет(простите за подробности)
С этим нужно что то делать..
Я не в коем случаи не опускаю руки, я знаю что так бывает и за этот год я столкнусь с этим ещё 100 раз.
Буду стараться, буду продолжать.
Радует что сегодня зп, а это значит что я смогу порадовать себя какими нибудь обновочками ☺️
