Не верю тем, кто говорит "что на ходу нельзя правильно перекусить". Это очередные отмазки.
Да, конечно хочется вкусненького или фаст-фуда, но нужно и этому знать меру!
Поэтом быстро и просто:морковные палочки и кофе.
А ещё лучше брать уже с собой в контейнере или мешочке, я кстати приготовила вечер с вечера яблоко, но его слопал муж😂
согласна- всё можно и реально!))) кто хочет- всё получится. было бы желание. но тяжелее всего просто себя перебороть и настроить на нужный лад 😂 ты молодец 👍 так держать!
Стройнеющая Зефирка (Наталия), Да, перебороть себя самое сложное. Особенно, когда заходишь куда-то перекусить и пахнет вкусно, а у тебя "пп" 😂😂😂
Дарьюшааа, у меня главная проблема- перекусы на работе. обеда как такового нет, перерывы между занятиями (я училка 😅) 5 минут- вот нужно успеть за эти 5 минут и поесть, и учебники поменять, и в другой кабинет перейти 😂 в остальном условия сейчас нормальные. вот только этот момент, что некогда нормально поесть. держусь на перекусах