Я не хочу больше следить за весом, не хочу вечно пытаться добиться того, чего не получается.
Когда я начинаю реально оценивать себя, смотреть на фото, смотреть в зеркало, я вижу свои изменения, я начинаю нравиться себе! Я стала чаще выкладывать фото, позволила даже на свой личный акк фото с открытым животом, начала снимать танцы для тик тока и мне нравится, я кайфую со своего тела. Но встаю на весы утром и расстройство, нет прогресса и почему так? Но ведь это не важно! Это всего лишь мелочи жизни. Ведь 100 г ни как не отразиться на мне внешне и думаю даже 1-2 кг, важнее же душевное спокойствие.
До 30 дней осталось 10 дней и эти дни, я хочу провести без весов!
Я буду так же следить за количеством потребляемых калорий, буду тренироваться, буду стараться есть максимально приближенную к правильному питанию еду, но это всё потому что мне просто нравится😉😊
Мне нравится готовка, нравится готовить какие-то пп десертики и вообще короче чё-то всё в жизни стало так по кайфу, даже моя работа на удивление в радость!