Уря,вчера сдала долг, думала проще будет, но препод дал листок с экзаменом, всё серуёзнаааа😂
После поняла, что вчера был последний день учёбы, решила это отметить.Пошла на белый рынок, народа много, долго бродила и выбирала что покушать, но народу везде много, ждать пришлось бы долго, а я хотела быстро перекусить и дальше гулять. Пошла в блэк стар через дорогу взяла маленький бургер с курочкой и кофе, ужинать дома не стала.
А ещё сегодня всё таки оплатила учёбу и походу даже в зал в этом месяце ходить буду😌Эту сессию я прям прокайфовала, мне так легко стало на душе, ибо летом совесть сжирала за долги у меня их было 10 😟Я ложилась спать и думала о том, что меня отчислят и т.д.,что я и сама не хочу уже учиться.. за неделю я совсем разобралась, почти всё сдала, осталось самое сложное, но это к концу года я точно закрою. Поняла, что все проблемы решаемы, всё не так сложно, если делать и не лениться!

Вес:67,30 кг. поставила цель ко дню рождению своему 64,глупости худеть к событию, но просто временные рамки как раз нормально)

Честно после вчерашнего дня отвеса не ждала, но я несмотря на свои мозоли и боль прям заставила себя пройти свою норму шагов!
Так же была тренировка силовая в зале.
Сегодня от тренировки отдых, возможно к вечеру сделаю дома кардио.
А так по плану уборка.
Мама привезла кучу вкусняшек с огорода.
Буду готовить оливье с курочкой, а то у меня как раз овощей не было, а теперь всё есть) И ещё передали саааало домашнее😍как раз кстати к моему сегодняшнему обеду😅

Опять немного меняю питание( меню пишу может кому полезно будет заранее, я подстраиваю под себя и свои ощущения и набор продуктов, который у меня имеется).Вроде и хожу со списком, но всё равно как-то грамотно не получается всё распределять, вроде и планирую готовить на 2 дня, а тут осталось там осталось, вот и меняю допустим, что бы продукты не пропадали.
Меня вполне всё устраивает на данный момент!!

Завтрак-кусочек запеканки со сгущенкой+кофе☕
Обед-борщик с фасолью на бульоне из куриной грудки,бородинский хлебушек🍞 кусочек и сало.
Перекус-1 кексик+кофе☕
Ужин-оливье лайт версия с куриной грудкой.

🍫Меню на завтра:
Завтрак- овсяноблин с сыром и гуакамоле+кофе☕
Обед-борщик со сметаной,хлебушек с салом.
Перекус-кексики и кофе☕
Ужин-оливье.