Вперёд к своим 58✨День1️⃣
Похудашки 19/21
(налаживаем режим)

✔️Сон 8 часов
✔️Сегодня считаю калории
✔️Тренировка Хлои Тинг
✔️Эллипс и силовая

Отчёт по питанию:
Завтрак-яичница из двух яиц, хлебушек, творожный сыр и ветчина из индейки, капучино с сиропом☕562 кк.
Перекус-яблоко🍎52 кк.
Обед-гречка, куриное филе, кабачок, лук, немного молока и заправка маги🍛383 кк.
Ужин-домашняя шаурма🌯544кк.