Считаю калории✅
День 2/40.
Вчера вечером перемерила все свои вещи и удивилась, все вещи мне большие! Более менее по размеру только те, которые купила недавно. Даже джинсы про которые я тут писала, что я уже лет 5 пытаюсь под них похудеть.. так вот, они мне как раз. Летом я в них влазила, но впритык. А сейчас прям норм, остальные вещи мне сильно большие. Я даже удивилась.. я что реально такой полной была? У меня шок. Ушло реально в общем кг 10, если не больше, а по объёмам я не в курсе, помню, что талия была больше 70. Сейчас 65-66. Попа была больше 100-110 наверное. Сейчас 93-94.
Вообщем я довольна, но походу пора менять гардероб. Или хотя бы попробовать ушить вещи. Страх вечно худеющих это сменить гардероб, ушить, накупить кучу крутых вещей и разжиреть обратно😂

Сегодня по плану отдых от тренировок. Возможно выполню кардио.

Питание сегодня:
Завтрак-тосты с рыбкой и творожным сыром. Кофе.
Обед-голень, кус-кус, сыр и зелень.
Перекус-сырок и кофе.
Ужин-2 яйца, овощная смесь.

Очень хотелось покурить, я даже собиралась идти в магаз за электронкой, но пошёл дождь и я такая -ТАК 🛑 СТОП, я никуда не иду, я же бросаю.