ИГ 16/8✅
День 17/40.
Теперь понятны причины моей усталости с самого утра. Состояние полуобморочное опять. Всё это низкий гемоглобин. Уж не знаю что делать.
Сегодня постараюсь серьезно заняться питанием.
Опять лежу и ничего не охото. Погода вроде налаживается. Хочу погулять и где нибудь вкусно поесть. Только сначала в зал.
Вес всё такой же, но ладно. Сильно себя ограничивать уже нельзя, пусть всё идёт своим чередом. Буду стараться хотя бы не набирать. Если есть меньше, то опять будет беда с волосами, циклом и прочие проблемы.
Ем клубничку)
Хочу завести крысу,они такие милашки, ласковые и умные, но муж что-то не очень поддержал эту идею. Типо мол зачем у нас же кошка.. ну не знаю у на.с прошлый кот хоть и ловил мышей, но крысу никогда не трогал. Как будто бы понимал что её трогать нельзя. Я давно хотела хомяка или ещё что-то подобное, но были в гостях и я кайфанула от этого милахи, он лез на ручки и обниматься 🤗
Питание сегодня:
Завтрак-тортилья с яйцом и сыром, капучино.
Перекус-клубничка, салат с куриными сердечками.
Ужин-тортик 3 шоколада, капучино.
Тренировка силовая на низ. Вечерняя прогулка.
Тоже вчера уминала клубнику 😁 первая этим летом
Стройнеющая Зефирка (Наталия), Жду домашнюю, она намного вкуснее)