Марафон «лучшая версия себя 💕» день 1️⃣3️⃣
Это пиздец. Операция переносится на не определенный срок. Я вот не знаю.. Меня реально кто то проклял/сглазил или что? Как столько пиздеца может обрушится на одного человека? Вот как? У меня нашли антитела к гепатиту с. Из-за этого запрет на операцию дал терапевт. Пока не решится ситуация, она сама же говорит, что это может быть ошибка так как у меня СКВ и бывает при ней ложноположительные результаты. У меня кстати уже так было. Но пока не перездам и не будут готовы результаты, допуск дать не могут. А вдруг это не ошибка? Тогда я начинаю паниковать конкретно. Могли занести на маникюре или в больнице, я вообще то часто сдаю анализы. Я блять конкретно на нервах. Сука, мало того что и так проблемы по женски и они не решаются, сев это моё пожизненное и не дай бог, если эта дичь подтвердиться. Конечно пишут, что сейчас это лечится, прогнозы в 98% положительные, но боже, мне от одной мысли дурно. Я вышла и плакала долго, хотя это не 100% но вот так. Я уже не знаю, желание лечь и помирать дома, а не уже чем то заниматься.
Вчера ещё начала считать калории, но сорвалась, заела стресс.
Вес на сегодняшний день: 48.900 ну почти все стабильно хотя бы тут. Начала напрягать отсутствие жопы, при большем весе попа была, но и были конечно ляхи больше и талия. Сейчас все устраивает, но жопа плоская. Эх. Нарастить бы мяса там где надо, возникает желание вернуться в зал и желательно с тренером. Но пока вопрос со здоровьем и операцией не решится не варик. В приоритете конечно здоровье. Возможно после нового вернусь в зал. Надеюсь к тому времени все наладится. Даже надеюсь что в Новый год уже войду нормально, надеюсь все решится и наступит белая полоса.
Сегодня тоже 50/50 считала калории.
Посчитала завтрак и перекус. Я явно ем меньше калорий, чем на ИГ у меня на Иг завтрак выходил на 800-1000 калорий, я примерно прикидывала. Тут через 2 часа после завтрака у меня уже занял желудок от голода. Осталась 1000 калорий и потом мы ездили на др к свекрови, там не считала. Не переела точно так как вес на весах норм вечерний и ощущения тяжести вообще нет, но и не считала даже примерно.
Пока не знаю что делать с питанием. По сути иг мне комфортно, но иногда стала есть по вечерам так как хочется. Подсчет в этом плане более гибкий, но и он напрягает, пока не понятно.
Из хороших новостей: сделала ногти, не выходя из подъезда. У нас на 2 этаже оказывается есть мастер, очень классная девчонка, сделала хорошо, главное с обработкой инусьрмента у неё все ок, обычно дома над этим не парятся, я все расспросила, посмотрела. Цена, качество, сама девочка комфортная. Я обычно тупо молчу с мастерами, а тут мы болтали, как давние подружки-это удивительно. Обычно мое некомфортно.

Перелестала вчера свои дневники. Ну так как запуталась чего мне придерживаться. Я хорошо худела на иг, на подсчете с самого начала если смотреть я просто хорошо ела много и держала вес, но худела плохо. Я вроде как не люблю жевать много типа перекусы, много приемов пищи. Мне нравилось моё питание в беременность. Вот оно было идеальным, нравится пересматривать те коллажи. Ну там я оперилась на вес порций, старалась добавлять к каждому приему пищи овощи и было 3 приема пищи + максимум один перекус или вкусняшка с кофе после обеда. Вот так. Думаю можно попробовать на поддержании веса есть такое.