💫МАРАФОН💫

День 7
Неделя 1/10.
Извините, отчеты не постила.
Вчера отдыхали, батонились.
Я кайфанула.
Но вечером много ели. Шашлык, салатики, мартини. Я как шар. Сегодня утром немного доедали, вечером закрыла рот. Вчера после отдыха в бассейне была карец какая голодная(( прям опять тошнить начало от голода. По ощущениям +10 кг. Встала на весы, да много. Сегодня вечером побегаю на дорожке. Завтра скорее всего разгрузочный 🙃
Марафон не останавливает меня от пожрать. Но вот активность я хотя бы каждый день делаю!

Сделала час на дорожке интервальный бег и ещё позже походу в гору минут 40 нормально. Тяжело после такого обжорства, прям сразу во всём теле тяжесть и так лень че то делать. Мы даже все сегодня на дневной сон вырубились.