#24
❌вода менее литра, только утром
✔️20/4, 1200ккал
❌без тренировки
✔️прогулка
.
День насыщенный. Ура, установили кухоньку. Но без двух дверок😂 Ждем теперь недостающие фасады😂😂😂 Вечером уехали к родителям, дома остался кавардак. Будем разгребать его уже по приезду. Главное, коробки теперь останутся в уходящем 2020.
.
Здесь у родителей в гостях ставлю себе план - строго держаться 18/6 и в пищевое окно есть по голоду маленькими порциями. В счетчик еду вносить буду "на глаз", не хочу зацикливаться. Может, вообще считать не буду ничего. Хочу радоваться и кайфовать от общения с близкими❤
.
☕кофе с молоком, два ломтика бородинского с сыром и слив.маслом, сникерс 50гр.
☕банан, 2 хурмы, яблоко.