Ух, прокачала самодисциплину сегодня💪
✔️1600ккал
❌0,4 л. воды
✔️силовая
✔️прогулка
.
Ела сегодня часто и по-немногу, выпила много кофе. Сигналы голод-сытость не ощущала, сплошной жорик. Вот такой день. Не вышла за пределы по калориям - и отлично, умница! Хотя несколько раз было желание пожалеть себя и послать все на хутор. Тем не менее, вечером расстелила коврик, достала гантель и позанималась.
.
Мастера собрали мебель быстро, всего за 1,5 часа. Пока они работали, я вывела себя и маленькую подышать. Было очень солнечно. После зимы ощущения, будто ты сейчас как вампир сгоришь и расплавишься под лучами светила.
Потом завалились спать с Викой, стало по-легче. Сильно ничего по дому не делала, берегла силы.
.
Без весов грустно немного. Не ясно снижается вес или нет. Надо бы присмотреть новые.
Завтра поедем в Леруа, надо еще взять покрывало на кровать Алине. Столько всего хочется еще, столько нужно! И не забыть забрать декор из ВБ. Над кроватью угол будет в больших пионах. Мужа, кстати, направили на физио и обошлось без госпитализации, чему я очень рада!!!!