✔️1600ккал
❌всего 2 стакана воды
✔️прогулка
✔️от тренировки отдых
◾️вес не знаю, объем бедер 93,5-94(лента гуляет между этими цифрами), упали по сравнению с прошлой неделей. На отметке 93см будет стоп в похудении. Я почти сделала это!!!!!!!!
.
В целом день получился весь "на ногах". Утром побалдела на маникюре, потом съездили быстренько подкупили продуктов. Пока разобрала пакеты, обедом всех накормила - уже малую пора ложить на дневной сон. Повалялась с Викой, пока она спала. Сегодня мое отсутствие она пережила чуточку легче. Потом как юла носилась по дому:
🌼три раза загрузила/разобрала стирку
🌼разделала на куски мясо(муж шутит, что мне надо идти мясником работать😂😂😂😂настолько мастерски управляюсь) и убрала в морозилку
🌼приготовила ужин
🌼снова убралась дома(пылесос+влажная)
🌼ужином всех накормила, детей накупала, спать уложила.
До декора в Алинушкиной комнате руки просто не добрались. И комод со шкафом тоже ждут моего внимания🤔 и рабочему аккаунту время не особо много уделила.

Не знаю сколько шагов за день, но пятки чет горят.
На фото обед.
Завтра пойду в парикмахерскую. Долго думала и решилась сделать челку💥