Состояние сегодня не очень. Не пойму что за дела. Фоном весь день слабость, усталость и голод. Спала как убитая сегодня....но, видимо, не успеваю отдохнуть за ночь. Пока не очень получается гармонично совмещать периодическую работу, заботу о семье и детях, тренировки. Господи, и это я ещё не полный день работаю. А сколько ещё в жизни всего интересного и как всё успевать?????
Заказала себе ортопедическую подушку, жду. Надеюсь, повлияет на качество сна в лучшую сторону.....
С едой закрыла отношения в 17 часов, но сейчас очень хочется есть. Приму ванну, а потом посмотрю. Где-то у меня сбились "настройки", надо разобраться в какой момент это произошло и почему. Тренировку не сделала сегодня, небыло ни моральных, ни физических сил.
Огоньку добавляет ещё и моя неопределенность - худеть или поддерживать. Вес, кстати, так и стоит 52,6кг.