✔️вода 1л.
✔️приблизительно 1700ккал
✔️прогулка пешая с младшей
✔️настроение стабильно спокойное, позитивное.
.
Посчитала калории приблизительно. Вышло вполне сносно, на уровне поддержки. Из криминального - два маленьких куска пиццы и 30гр. сгущёнки. Сейчас до ДР младшей ещё побалуюсь сладким и дальше по-строже. Активность за день только бытовая, плюс прогулка. Наверное, начну делать простую разминку. Большего пока нельзя.
.
Мама сегодня привезла старшую дочь, она гостила впервые так долго без родителей. Как же я рада, что весь этот непростой период ее небыло рядом. Теперь продолжим уже вместе с ней докупать нужное к школе и радоваться новому этапу в жизни, кайфовать от последних дней лета.

Жизнь продолжается. Я хочу ее жить, любить себя и свою семью, радоваться, смеяться и чувствовать ❤️