✔️1600ккал
✔️минимальную норму шагов выполнила
.
1 сентября уже через день. Очень волнуюсь. Завтра насыщенный день. По плану:
*утром сходить на прием к врачу
*забрать блузку дочину из ателье
*купить цветы на линейку
*приготовить школьную форму ребёнку
*купить булавку и большую стразу для броши
*не забыть подготовить свою рубашку или платье.... ещё не решила
*сходить на зачисление в детский сад с младшей
.
Сегодня доча спросила "мама, ну почему же тебя ничего не радует?" Это фиаско. Конечно, дети всё видят и чувствуют, как не старайся скрыть своё состояние. А вечером муж сказал, что я сильно поникшая, что нельзя так. А я не могу ничего с этим сделать. Я бы рада, но не выходит. Опять прожила день на грани, чтобы не разрыдаться. Но смогла себя успокоить, осознать своё состояние и его причины, подумать что конкретно я могу сделать для себя. Поспала полчаса с маленькой в сон-час. Уже хорошо.
.