На ближайшее время до 14.11 план простой и посильный:- не есть после 17-18 часов- сократить кофе до 1 чашки в день- питьевой режимМягко, нежно, без перегибов, с любовью к себе.
Всё получится 🙏🙌
Всё получится 🙏🙌