❌по воде провал - несколько глотков утром и во время тренировки
✔️1700ккал, в 10/14 не уложилась
✔️тренировка, ходьба пешком
✔️дневник благодарности
.
Как же я хочу выспаться! Просто пздц, простите. Гнев от недосыпа и бессилия направила днём в треню. Вроде, нормально стало, заодно и пробила ягодичные наконец-то. Потом сгоняла на работу....Сейчас мелкие уснут и пойду торт мужу на ДР доделывать.