День 2/21
✔️16/8 с натягом. Поздновато поела последний раз. Не в 16, а ближе к 17. И не сфотала ничего.
✔️без тренировки, вчера был степпер и упражнения

Переживаю голод, привыкаю. Напоминаю себе про то, что я сама так решила. В целом еда сегодня нормальная - на завтрак блины с творогом и бананом, немного полила сгухи и сметаны. На работе вся еда - долька шоколадки, два банана, два протеиновых батончика. Кофе с молоком. Не купила пирожное, хвалю себя!

Дома заболела и старшая следом за малюхой. Лечимся.
Завтра я еще на работе целый день. Девчонки с отцом будут.