День 12/21
Он же запланировано провальный.
День рождения отметили. Я устала. Завтра еще поработать надо.
Не совсем понимаю как сливать отеки. Сдерживаюсь, чтобы не заглотить диуретик. Стараюсь не проваливаться в панику.

Теперь контроль воды снова постараюсь подключить и начну с 1 литра в день с завтра. И скорее всего завтра будет разгрузочный день, далее строгий режим.