10 сентября, 04:37
Я смогла договориться с собой. Начала считать калории.
Логика была такова - можно конечно и голодной ходить крепясь на какой нибудь жесткой диете неделю, но покушать я люблю и ограничивать себя во вкусняшках и разнообразной еде не хочу. Вечером работать и ходить голодной, соблюдая ИГ - не могу. Вот и остался старый родной подсчет калорий, в который можно уложить все. Вот так и договорилась с собой. Ибо нет желания дальше жить в недовольстве собой и в сожалении. Эти задолбаных 2-3 кг прилипших бесят. И принятие не приходит.
Сейчас я болтаюсь в 52 с хвостиком. Цель первая - 50кг. Сроки для первой цели - до Нового года.
Идеальная цель - 48-49 кг, как и было.
Попутно как всегда силовые тренировки дома. И буду стараться каждый день писать в дневник.
Волосы вот отрастить хочу еще длинее. И гардероб бы обновить тоже😬
Ох, как я скучаю по своим 53 кг. Сейчас я такая бегемотиха. Вчера словила истерику лютую. Сколько работы предстоит после родов.. это опять начинать все с нуля грубо говоря 😢
Тоже начала считать калории, что бы хоть дальше не так разносило 😅
Дарьюшааа, Эээээй, успокойся! Твое тело сейчас выращивает человечка и трудится. Набор веса в беременность увы не избежен😎 и следить за качеством питания надо, конечно! Ты большая умничка, что не распускаешься и не лупишь все, что не приколочено. И после в форму вернешься, если есть желание! Все будет, тем более мышечную память никто не отменял🙃!
Это гормоны сейчас в тебе говорят, твоя реакция нормальна. Животик растет, ты меняешься с каждым днем и это да, не всегда легко принимать.