🍏1500ккал
🏋🏼‍♀️отдых

Завтра заниматься с тренером, а у меня жопа и задняя поверхность бедра болят ужас🥲 штош. Надеюсь за ночь мне полегчает немного😂
Сегодня всетаки я зашла за кофе. Кофе машину заглючило и мне сделали латте вместо капучино, пена через край😂😂😂😂так сильно я хотела кофе с молоком, что дорогая Вселенная решила, что будет аж с горкой🤭выпила, ппямо кайфанула. Поработала. Пешком ходила туда-обратно.
Муж дома собирал шведскую стенку. Я раньше очень не хотела ее дома. Но в итоге согласилась, ибо и для детей хорошо, да и сами мы с мужем поддерживаем себя в форме. Пылиться не будет точно. Но немного напрягает, что она занимает место. К ней еще скамья и два турника.

Взяла на пробу Фит парад с ароматом карамели. Действительно аромат дает, на ВБ есть разные вкусы. Но один стик это капец как сладко для меня.
В целом питанием довольна. Даже Милки Вэй влез, всего 117 ккал на одну конфету. А вот большую тарелку салата овощного не осилила до конца. Вполне себе хорошо на ужин - овощи дают обьем, если хочется пожевать по-больше и по-дольше, белок насыщает(порезала грудку и еще яйцо).