Вчера шустрила немного:
🌸утром сгоняла на работу на одну запись
🌸сходили со старшей, купили костюм с зуди и джинсы
🌸зашла в аптеку за витаминами
🌸дома убралась, пропылесосила и помыла полы
🌸один раз стирку загрузила
🌸напекла блинов. Очень вкусные получились.
А вечером все как всегда - детей накупала, спать уложила. Сама уснула с младшей, в час проснулась и уползла к себе. Сны снились тяжелые. Утром сегодня проснулась с болью в голове. Списываю на пропущенную вчера таблетку антидепрессанта.
Сегодня сильно суетиться не буду. Надо съездить с младшей к фтизиатру, а вечером я схожу опять на одну запись на работу. И на этом будет все на сегодня.

День-тюлень почти. Хотя он еще не закончился, но пока так. Дочка старшая привела подружку домой. И, вроде, ничего такого. Мы в детстве часто ходили друг к другу в гости. Но я выросла какая то не такая, сложно мне в общем.
🌸полежала в ванне
🌸легонько позанималась физкультурой
🌸один раз стирку загрузила
🌸заказала витамины детям и СЕБЕ НАКОНЕЦ-ТО!!!!! Аллилуйя!!!!!!!!!
И на этом все за весь день.

Сейчас вот валяюсь и грущу. Наблюдаю за девочками, как моя себя ведет. Занимательно. Будет о чем с ней поговорить и заметила где у меня болит внутри.
Скоро за младшей в садик. Пойдем чокопая пачку купим. Захотелось сильно.

Миссию не есть после шести провалила сегодня❌
Так получилось. Просто поужинала в 19 часов.
Успела за день:
🌸помыть полы дома
🌸полить и подрезать цветы
🌸сварила борщ и булгур с ребрышками приготовила
🌸один раз стиралку загрузила
🌸младшую сводила к фтизиатру. Не знаю, чем они там воздух обеззараживают, но я думала задохнусь. Так эпично вышло - зашлась кашлем в туберкулезной больнице🤣🤣🤣🤣 видеть надо было лица людей🤣🤣🤣🤣
🌸сводила девочек подстричься в парикмахерскую и по пути домой зашли в магазин

Получился какой-то особо продуктивный день. Давно я так не шустрила, таблетки сняли с меня вот это стремление к суете. Возможно, у меня так проявляется тревожность 😵‍💫
Завтра по старшей пойдем ей за одеждой. Совсем выросла девчонка, надо немного обновить гардероб. Может, и себе присмотрю чего.

Пока не забыла - на 20 марта 2023г Вика(рост) 99,5 см, 14кг.

Вчера с усилием старалась держаться вечером. Поужинала поздновато, ближе к семи. Отмечаю, но не заостряю на этом внимание. Поработала с удовольствием. Но все омрачает новый виток простуды. Снова заложило нос. Сцука! Лечусь опять.
Сейчас пойду собираться на работу. Сегодня всего одна запись. Вечером хочу посмотреть новую серию Короля и Шута.

Ничего не знаю, к лету надо купить новый купальник!!!!!!! Решила я глядя в зеркало и сделала фотку.
Вчера вечером было сложновато с голодным желудком. Сегодня тоже не оч комфортно, но терпимо.
Настроение сегодня странное. Горло ночью заболело опять. С утра муж пришел с суток и за 5 минут меня триггернул. Но не поругались. Про себя молча я отметила, что если в моменте поймала себя, значит могу и реакцию изменить на другую в следующий раз.
Еще была раздражительность. Но это от недостатка сна. И это можно понять и объяснить себе. На работе словила расфокус. Глаза просто отказались фокусироваться. Доработала кое как и расстроилась из за этого.
В понедельник запишусь к окулисту, лучше проверить зрение.

Завтра опять на работу, в воскресенье тоже. Тренировку оставлю на понедельник, наверное.
Скраб еще купить надо, какой нибудь тонизирующий, для бедер. Упругости там не хватает, коже помочь надо.

Всем привет!
На работе куст зацвел. Вот вам куст. Симпатичные цветули.
Я, наконец, созрела на первую тренировку после долгого перерыва. Сначала плохо было от антидепрессантов, потом болела…..И вот появилось желание и силы. Позанималась без фанатизма, легко.
Так, конечно, прогресса никакого не будет. Как только я вхожу в режим тренировок, так обязательно обстоятельства меня выбивают. И каждый раз снова сначала. Бесит. Но и изменить пока ничего нельзя. Так что придется радоваться тому, что есть. Дети растут и сейчас наладить свое ментальное здоровье важнее.

Уж поскольку тренировку сделала, значит перехожу к своей любимой схеме питания. После шести не есть, только питье. Пока штормило, я все это отложила тоже на второй план. Сейчас чувствую, что стоит продолжить и я смогу.

Остальные цели пока не знаю как определить. Я с НГ прописала несколько и все. Хотелка и целеполагалка сломалась немного….оно и понятно. По крайней мере один пунктик я уже закрыла из того списка.
И я, вроде, знаю чего я хочу и как. А написать не могу, будто страшно чтоли…

Раз уж зашла, значит напишу.
Я почти восстановилась после болезни. Насморк перестал беспокоить и в целом общее самочувствие лучше. Это радует. Сегодня «отметили» дома 8 марта тортиком. Кстати, кофе дома я не пила больше месяца, только на работе. Хотела сократить. Но сегодня поняла, что нифига я не хочу жить без кофе. На этом тему модного отказа от кофе для себя считаю закрытой. Если и откажусь, то только по строгим медицинским показаниям. И точка.

Начало весны у нас было многообещающее… но начал снег падать и пришло похолодание. Всем метеозависимым тяжко, большие перепады. Меня тоже немного цепляет такая нестабильность погоды.

Жду когда появится энергия продолжать тренировки. Через силу не буду, я знаю что тело само попросит.

Дальше прихожу в себя. Стараюсь есть нормально, а не три крошки, чтобы были силы шевелиться. Но желудок еще не особо комфортно себя чувствует после таблеток. Но ничего, тихим сапом восстановлюсь.
Витамины надо купить. Еще к парикмахеру сходить и покраситься. Корни отрасли уже.

Психиатр продлила антидепрессанты еще на месяц. Так что и здесь лечение продолжаю…

Теперь хочу присмотреть курс по моделированию. Запланирую на июль-август пока. А там как пойдет. Определиться надо сперва к кому и куда идти.

Изо всех сил стараюсь выздороветь. И, вроде, медленно и верно простуда отпускает. Надо же было так простыть.
Ем мало очень, скорее всего вес упал. А в весы батарейку я так и не купила. Проверить никак, но по одежде заметно.
Не тренируюсь, соответственно.

Вчера на учебе была. Состояние подкачало, но вышла после в восторге.
Сегодня на утреннике в садике была. Так мило….

Вот и все вести с полей.