9 июня, 11:36
Сегодня купила леопардовые лосины. Вот я и дожила до этого дня😂😂😂😂😂
🏋🏼♀️ На прошлой неделе была 1 силовая на ноги, 2 на верх тела. На этой неделе планирую 1 на низ тела(была сегодня), 1 по типу «на все тело»(но на верх будет больше) и если получится 1 с тренером.
🥗 В питании придерживаюсь 1800 ккал. Грешу, последнюю неделю не считаю молоко в кофе. А надо🥲 А так все практически одинаковое каждый день. Одинаковые завтраки, обеды, ужины тоже часто повторяются.
Захотелось шаурмы. Но это ПМС. Может стоит сходить и поесть, кайфануть так сказать.
В остальном работа работается. Вчера ходили на концерт всей вестей, хорошо провели время.
6 июня, 19:37
Все идет своим чередом.
Питание держу, тренировки стабильны. Работа работается.
Мышцы крепнут.
Режим стабильный. Все немного портит недосып и ранние подьемы. Но пока так.
Недавно мне сказали, что мне повезло. Что я вон какая худенькая, легко мне говорить. Да, ага. Сильно повезло. Прям везло и везло. О чем это? О том, что людям хочется легких путей и верить в волшебную таблетку. Тебе вот повезло с генетикой, а мне нет.
Эта сказанная фраза меня прям немного задела за живое. Я увидела какую работу я проделала и стала гордиться своими результатами. И впереди еще много работы.
Работать со своими привычками, учиться брать на себя ответственность за себя и свои желания, выращивать из себя взрослого человека. Это какой-то бесконечный процесс.
