tatoonya
tatoonya
Дневник старый, не заходила сюда года 3-4. Все тот же гипотиреоз и все та же инсулинорезистентность. Снова худею, уже с 81,7кг
164см, 76,1кг (+7,1)
6 подписчиков
4 подписки
Записи за Апрель 2025 | все записи

16 апреля, 15:38

Приболела. Сплю ночью по 8-9 часов и днем еще часа на 2 вырубаюсь(((
Ем не сказать что правильно, аппетита нет, поэтому в рот лезет только калорийности всякие.
О физ.нагрузке и речи не идет. 30 минут погуляла с собакой, все падаю без сил.

Изображение
3
© Online Media Group Ltd 2016