30 сентября, 18:06
В субботу ела оливье ведрами. Пила алкоголь. Винограда много тоже ела. Сахара и жиры, короче.
В субботу тоже не айс, но хотя бы хорошо поработала на даче, может хоть немного кровь очистила от сахара.
Сегодня с утра суп с объедками пиццы, потом перекусом кофе с овсяноварениками. За день штук шесть таких лысых сплющенных персиков, тоже сладких. На обед фаршированный перец, на ужин две порции винегрета и тарелку помидор с оливковым маслом.
Нажралась как конь и не пошла в зал.
Распух глаз, что-то типа халязиона, все верхнее веко опухшее, глаз режет, чешется, аж в щеку отдает. Усталость и вообще стремно, ничего не хочется.
Сделала дома тренировку, почти всю. Хотя бы так.
Спать хочу.
И таблеток на ВБ заказать.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я вообще хз коридор затмений или просто осенние депресняки накрывают...., ничего человеческое не чуждо.... Я вообще ни сил ни желания не испытываю
🍀🌼Морская 💥💫, Может это симптомы пременопаузы?
Fit and fabulous, Вполне может быть.... Я хз как это вообще проявляется...... Но состояние так себе
🍀🌼Морская 💥💫, Депрессуха это плохо
Не знаю, пригодится ли, мне пригодилось: триптофан - это такая незаменимая аминокислота, из которой серотонин производит организм. Я его пила (с цикорием, порошок этот в воде плохо разводится, а с цикорием вроде норм) дозой на кончике ножа раз в день и примерно через неделю достигала состояния когда мир очень даже прекрасен.
Продается на ВБ
Не знаю, полезно или вредно, но для меня это легальный наркотик. Мысль в том, что если уж совсем опять накроет депрессией, я снова попью триптофана и будет норм, очень помогает в депрессию не уходить
Xel, Депрессия это жопа. Я страдаю давно
Купила триптофан. Попробую надеюсь поможет
🍀🌼Морская 💥💫, 🤞
У депрессии, как я начиталась, могут быть разные причины физиологические
У меня, видимо, нарушена выработка серотонина, поэтому не хватало того, что в пище. По логике, если у тебя в этом причина, то может прям на ура зайти, а если не в этом, то не будет эффекта
Но попробовать же можно, аминокислота все же, не какие-нить нейролептики, вреда не принесет