Сегодня занималась дома, сожгла 667,2 калории, если верить велосипеду.
Хотела объесться хлеба с маслом, но в масле оказался волос. Поэтому попытка бросить подсчёт провалилась.

Сегодня тестировала зал. Прежний мне нравится больше.
Оказалось, на маникюр я записана была на 1е февраля. А я чуть было не поехала сегодня. Перезаписалась.
Сегодня хорошее бжу, на удивление.
Завтра съезжу к врачу. Я верю хгч, но хочу спать спокойно.
Ногти придется укоротить. Мда, длина не моё - что волосы , что ногти.
Надо найти стрижку, которая не будет меня старить.
Хочу сходить в кино с ведерком мороженого. Калории позволяют.

Последняя неделя и следующая очень нервные.
Сначала мозг выносила задержка , сегодня пришел отрицательный результат.
Осталась вторая причина, которая от меня никак не зависит.
От нервов ем сладкое и острое, пока черту калорий не пересекала, но возможно сегодня или завтра.
Есть вариант купить тренажёр домой, но меня не прельщает идея. Хочу снова в зал.
Январь выдался каким-то выматывающим. Я не смогла нормально поработать. И сейчас не могу. Могу только нервничать и ждать новостей.

Вес стоит. Хотела сходить за едой, но лень.
Поняла, что не могу на 100% верить гинекологу.
В субботу на маникюр. Заказала новые платья.

Сожгла сегодня 1650 калорий. Проехала 50,1 км в зале.
Всё было не очень, но я отвлеклась благодаря спортзалу.
Кажется, что всё рушится, но надо держаться и верить в себя.

Сегодня был спокойный день, работа пролетела быстро и без нервов.
А потом в магазине резко захотелось очень сильно есть. Напиться и наесться до беспамятства. Резко кончились силы на всё, даже движение. Разом какая-то усталость навалилась.
Остались 500 кал, которые забью сейчас объемом.
Даже хочется резко уйти на поддержку(якобы 2000 в фс), ведь 47, 5 уже неплохо.

Сегодня хороший день. Самое трудное - выйти из дома, а дальше всё само)
Думая о вчерашнем, я сначала думала, что поступаю типа "на словах мёд, а на сердце лёд"(обида и усталость), но потом решила забить. В какой -то степени проще пострадать от своих мыслей в своём коконе, чем пытаться объяснить их, и потом сглаживать ссору. Так что всё хорошо.
Так часто стала посещать зал только за несколько дней до окончания) планирую покупку нового через некоторое время, как только стабилизируется денежный поток.
Предстоит хгч и плановый осмотр. Потом на месяц буду свободна.
Похоже, пора делать что-то с волосами - уменьшился объем, да и хочется покороче

Был хреновый день.
Подавила в себе желание устроить большую истерику парню, сделала хорошую мину при плохой игре. Тактика сработала, но мне от этого не легче.
Вечером наелась макарон с сыром, долго их не захочу.
Вывод: как бы не было фигово, надо держать лицо и спокойствие. Истерики больше не вариант.
Корень моего желания поругаться был в моей неуверенности в нём. Была мысль закончить всё самой, но я не решилась.

За три месяца на 1500 скинула 6,75 кг. Отлично.
Сегодня очень устала. Лень работать, отдохну лучше

Завтра взвешиваюсь по плану, но сегодня поела соленого.
Открыла группы, где бесплатно выкладывают фильмы из проката.
Завтра иду на новый вариант работы. График, автобус, зп мне нравится. Осталось выяснить условия.
Думаю корректировать мои траты, чтобы создать подушку безопасности.
Надо укоротить ногти на следующем маникюре.
В целом все устаканивается

Решила отказаться от предложенной работы. Зп хорошая, условия не настолько.
Рада, что могу себе это позволить.
В целом, жизнь потихоньку идёт.

Сегодня сожгла 705 калорий в зале.
Наконец-то купила новый сорт винограда. Ничего особенного, просто крупный. И косточек нет.
На ужин пюре + курица мб. И венгерская закуска.

День хороший. Ходила в зал, на велосипеде сожгла 643кал. Отметила улучшения фигурки.
Избежала застолья с гостями.
Решила забить на человека, мысли о котором вводят меня в депрессию и жить своей жизнью.
Купила мороженое и творог.

Скорее всего, брошу худеть. То ли депрессия, то ли усталость от всего. Либо фляга свистит - ночами плачу от того, что может быть, что что-то будет не так, как хочу, что не могу повлиять на это.
На первое время еда заглушит это, а потом может и пройдет.

Сегодня съела том-ям и фрукты на всё калории. И не наелась.
Думаю всерьез о том, чтобы после 12 недель дефицита 12 недель поднимать по 50кал, и потом 3 недели поддержки, как некогда советовали на фс. Мб, это путь в никуда, мб нет.
Оказалась тяжело весь день сидеть дома, когда делать особо нечего. Завтра заработает спортзал, схожу отвлечься.
Успешно проспала новый год.
Работать днём 31го было неплохо, только голод моральный мучит за вчера и сегодня - мол, как же привычное море еды?
Часто появляются слезы в последнее время. Либо переработала, либо что. Поэтому, наверное, и хочется больше внимания от парня, чтобы заглушить эти эмоции