День хороший. Ходила в зал, на велосипеде сожгла 643кал. Отметила улучшения фигурки.
Избежала застолья с гостями.
Решила забить на человека, мысли о котором вводят меня в депрессию и жить своей жизнью.
Купила мороженое и творог.

Скорее всего, брошу худеть. То ли депрессия, то ли усталость от всего. Либо фляга свистит - ночами плачу от того, что может быть, что что-то будет не так, как хочу, что не могу повлиять на это.
На первое время еда заглушит это, а потом может и пройдет.

Сегодня съела том-ям и фрукты на всё калории. И не наелась.
Думаю всерьез о том, чтобы после 12 недель дефицита 12 недель поднимать по 50кал, и потом 3 недели поддержки, как некогда советовали на фс. Мб, это путь в никуда, мб нет.
Оказалась тяжело весь день сидеть дома, когда делать особо нечего. Завтра заработает спортзал, схожу отвлечься.
Успешно проспала новый год.
Работать днём 31го было неплохо, только голод моральный мучит за вчера и сегодня - мол, как же привычное море еды?
Часто появляются слезы в последнее время. Либо переработала, либо что. Поэтому, наверное, и хочется больше внимания от парня, чтобы заглушить эти эмоции