Вчера от голода на работе хотела плюнуть на подсчет и поесть где-нибудь что-нибудь. Но, к счастью, вспомнила о результатах -
1. Не стыдно за фигуру. Больше не мешок с мясом, а приятные очертания. Пусть не идеал, но и не колбаса в вязанке
2. Норм лицо, опухает только от недосыпа, а не от 10000 калорий в пирожках каких-нибудь
И решила продолжать.
Периодически сильная паника в ожидании кд.
На днях смена маникюра.
Снова полюбила жареный лук с хлебом, как в детстве
Вес 50,25. То ли стоит, то ли весы криво. То ли дело в отсутствии тренировок.
Всё равно пока ничего не буду делать. До нг точно. Потом продлю спортзал, и может быть, займусь питанием. Пока ем что обычно и на прежние калории.
Записалась на маникюр, но о салоне отзывы странные везде. Хорошие будто заказные, ТК на те же имена, что и в плохих. Думаю вот.
Подарили две коробки батончиков. Уже съела штук 6 за несколько дней.
Даже если вес стоит, всё равно 50кг при питании не на 1200 это отлично. Не голодаю.
Ногти отросли. Думаю, стоит ли дальше делать маникюр, или пока забить.
Идея фикс - устроить праздник дома за свой счёт.
В целом фигура стала приятной на взгляд, а по утрам вообще отличная. Только после еды живот надувается сильно.
На днях хотелось безумно пирожок с мясом/картошкой, жареный на масле. Чтобы вот капало. Обошлось.
По-прежнему в питании лидируют углеводы. Белка максимум - 50г набираю.
Моё достижение - ровно месяц подсчётов!)
Сожгла 400калорий на тренажёре + групповая по афродэнсу.
Раздражало, что тренера тётушки лезли снимать на камеру всё время, словно он какой-нибудь известный актёр или звезда. Одна особа даже флиртовала с ним. Больше не пойду на это направление, слишком напряжённая атмосфера.
Сегодня не пошла на работу, решила отдохнуть.
На встрече с парнем почувствовала себя немного странно. Была мысль - что я делаю тут, если он действительно может уехать. В какой-то степени я больше не полагаюсь на него. Это странно, учитывая, сколько усилий я приложила, чтобы сохранить эти отношения.
Мама увидела, как держимся с ним за руки. Это было очень неловко, хотя она и сделала вид, что ничего не видела.
Странно думать, что ты хочешь проводить время с этим человеком, но ты не хочешь брать ответственность за это.
Сожгла сегодня 370 кал в зале на велосипеде, смотря сериал.
Новогодние рецепты уже повсюду, хочется многое попробовать. Сегодня соединила крабовые палочки+ огурец+помидор+ чеснок+сыр+солёный огурец+сырный соус цезарь. Вышло нормально, даже незаметно, что крабовые палочки невкусные.
В целом, жизнь прекрасна.
Покупка абонемента полностью оправдала себя.
Не знаю, стоит ли дальше делать маникюр. Зима, ношу толстовки и штаны в основном. Да и за неделю отросший миллиметр очень заметен.
Когда начинается непростая полоса, то многие сами отваливаются.
Например, сегодня парень мотал нервы днём, и расстался вечером под предлогом, что так будет лучше для меня.
Я чувствую себя очень очень очень усталой, словно не знаю что.
Зачем-то пыталась сохранить эти отношения. Наверное, казалось, что если они сохранятся, то остальное тоже наладится. А в итоге сделала себя жалкой.
Поняла, что боюсь своей специальности. Другого выхода нет, но я пытаюсь зарыться в песок.
Появился панический страх одного препода из-за моих ошибок.
После слов бывшего какое-то состояние навалилось. Словно я в капкане.
Нужна помощь специалиста. Определенно. Чтобы отпустить отношения, в которых мы не слышали друг друга. Чтобы набраться сил доучиться. Чтобы снова найти ресурс.
День хреновый. Поделилась частично переживанием с парнем, и получила новый вынос мозга, ЧС ВК, и уверения, что мне будет лучше без него.
Вчера очень хотелось вечером есть. Повезло, что дома был только хлеб и яйца.
На паре ощутила себя в тупике после фразы препода насчёт моих косяков. Когда тебе здесь так себе, но других вариантов просто нет.
Может, переработала. Осенняя хандра.
Да ещё непонятно зачем возобновление отношений этих было.
Самое странное - почему раньше ела на 1200 углеводы, и худела, объемы уходили. А сейчас на 1500, также углеводы, но объемы заливаются очень сильно, только на весах пока -...
Купила в перекрестке филе куриное "тануки". Отвратительно. Похоже, там лучше совсем такое не покупать.
Винегрет 200г якобы 154кал на 100г, а 500г - 78. И где логика? Состав один.
С этими готовыми блюдами совсем плохо.
Удачно купила сапоги и куртку. Вот и плановое обновление верхней одежды выполнено.
За неделю -400г. Сделала маникюр. Дома нашла затек на большом пальце. Не знаю, стоит ли носить, если не радует из-за косяков.
Касательно парня. Понять, принять, забить. 1е сделала, второе почти. В круговороте быта отпускает.
Сегодня гуляли. Услышала, что моя манера общения изменилась, стала наглой и перечить.
Неприятное чувство осталось. Впрочем, сама виновата.
Обнаружила, что не влезаю в большинство старых штанов. Раньше в 51кг нормально было. Как ни грустно признавать, но белки и правда многим заправляют в этом моменте.
Заметила за собой, что сейчас где бы не работала, готова ответить на любые слова, если чувствую в них подкол или попытку свалить на меня работы больше. Это радует, конечно.
Завтра парень предложил встретиться. Если честно, меня пугает эта встреча. Или предложит расстаться, или споёт балладу, как ему было грустно.
Сходила на бразильскую самбу. Всё очень нравится, в частности благодаря тренеру.
Записалась на маникюр рядом с домом.
К еде аппетит особо не вернулся. Завтракала пачкой чак-чака(250г), ужинала рисом с добавками. Не очень, но выбирать другое было лень.
Новый препод похож на героя сериала про вампиров.
Вот и настал день, когда 30е дяденьки стали загадочными мужчинами. Мда.
Думаю сделать маникюр. Пока мастера, к которым хотела, переехали в неудобные районы. Похоже, надо рассмотреть вариант рядом с домом.
Устала есть. Хотя ем то, что хочу на свои 1500. Правда, лицо постоянно отечное. Мб, углеводы.
Забыла упомянуть самое позитивное за день: оплатила все шмотки и косметику(пока начинающую), применив 4 промокода, сэкономив 700р.
Днём стало грустно. Подумаю о том, как раскрасить мою жизнь. К слову, давно хотела на каток) пригласить бы знакомого, но в свете неясной ситуации с парнем это будет как-то не так. Дождусь 1.12 и буду считать себя свободным человеком
Сегодня сходила на степ. Не понравилось. И тренер сразу настроила словами, что если не успеваете - идите, и как-то всё не очень.
Обновила кольцо. Хорошо, конечно, думать, что сама можешь купить себе, но...
Проснулся бзик насчёт беременности. Я ходила к врачу ранее, но сейчас по новой больной мозг требует. Это искать поликлинику, ждать записи, брать паспорт.
Хотела обновить гардероб, но есть проволочки.
Какая-то в целом заколебанность.
Мб оттого, что в зале женщины хвастались, как молодежь в автобусе сгоняют, ведь "они все равно сидят весь день", может что. День невесёлый.
Вчера отработала нормально. Слабость прошла.
Тошнота заставляет задуматься о чем-то плохом.
Почему-то кажется, что в ближайшем будущем поступит предложение расстаться. Сразу соглашусь.
В воскресенье пойду на групповую.
Кот продолжает делать пакости. Никогда не стану кошатницей.
В планах:
Поход к врачу
Покрасить волосы
Маникюр