Поняла, почему сегодня так уныло себя чувствую
1. Потому что визуально я не особо уменьшилась, нет эффекта "вау", а я хочу, чтобы это замечали другие.
2. Потому что напряжена после подработки, усталость накопилась и выдала один негатив на все моменты, даже самые незначительные
3. Потому что ела хурму на бегу, не сосредоточилась на еде, да ещё на вкус она разочаровала = лучше бы её вообще не ела, чем так, в спешке.
Сейчас написала маме, что буду есть сегодня и завтра. Она спросила, а сегодня буду значит ещё йогурт? Расстроилась, тк она снова хотела мне приписать продукты, о которых я не говорила. Я бы конечно согласилась, но калорий то уже нет, и эти слова только огорчают. Когда говорю, что пью только горячий шоколад из пакетика, а тебе отвечают "и йогурт, да"? Создаётся впечатление, что тебя всё равно накормят, и неважно, что ты сам хочешь

Сегодня на ужин осталось калорий 250. Сначала хотела кофе и пирожное, но тк вернусь часов в 11, то решила съесть хурмы. На нужный вес хурмы не было, купила яблоко и хурму. Вес взяла, опираясь на магазинные весы. Яблоко не влезло, пришлось его на завтра отложить (
Хурма оказалась не такой мягкой, какую я хотела, недоспелая будто. И боюсь что что у них весы не точные. И я потратила калории на невкусную хурму!((( Я в расстройстве. В очень большом расстройстве ( осталось 100 калорий, чёрт знает что я на них съем. Наверное, выпью горячий шоколад. А моё любимое капучино закончилось (((( где теперь его брать?
Не хочется покупать втридорога. Да и других кофе пока много, хотя это и не моё любимое капучино (((
Да ещё завтра пары поставили, аж 3, до 5:45. Капец.
Поняла, что зря ждала от парня удивлений, что я похудела. Не особо и похудела, это даже не заметно почти.
Хотя парень сказал, что лучше бы я о здоровье думала, так как сильно похудела, и это лет через 10 мб вредно для здоровья.
Из хорошего: пришли мои сиропы, завтра заберу. И там 2 печеньки бомбарр, которые столько в ФС видела. По акции 47 стоили. Отлично же.
Завтра топпинг с малиной опробую. В кефир налью, наверное.
А ещё днём были мысли бросить похудение и наесться всего. Шоколада, мороженого, сосисок. Их вчера ел брат, а я сегодня. Хотелось съесть штук 10, но их калорийность слишком высокая.
А мысли о срыве были в универе, когда я психовала из-за необходимости снова находиться в социуме. Хотелось спрятаться, или уйти вовсе, чтобы найти успокоение в еде. Ну и мысли вообще не ходить, а остаться дома и нажраться тоже были. Молодец, что преодолела нервы.

Утро.
Вчера парень сказал, что такая красота вредна в будущем, и лучше мне не худеть. По его мнению мне чуть ли не анорексия грозит. Странно, когда до отношений я весила 40, он даже счёл меня женственной. Так что это не тот случай, когда явный недостаток веса.
Немного печально, что он не похвалил, е сказал, что нравлюсь. Всё-таки одна из целей - быть очень красивой и для него.
Ну да что говорить. Зато о здоровье моём заботится, сказал есть что хочу. Класс.
Утром завтрак вышел грустный. На обед шоколадка, вечером йогурты. Похоже они заканчиваются. Наконец-то. Сегодня думаю заказать сиропы. Но что-то сомневаюсь, стоит ли. Да и мама их считает химией.

Итог: он при встрече пощупал или штаны, и пошел говорить, что тонкие и я замёрзну. Я на эту нотацию психанула и пошла домой. Он проводил в полном молчании. Я была очень зла и обижена. Да и сейчас частично.
Потом поела йогуртов, они замёрзли до консистенции мороженого и сейчас пойду спать.
Похоже я наемся скоро до отвала этими йогуртами.
Но, видимо мои ноги реально опухли, раз парень ничего не сказал, что я похудела. А мы месяц не виделись. Эх

После конца рабочего дня обратно случайно вместе шли с тем коллегой, который в шутку заигрывает. С ним шёл его маленький сын. Я засмотрелась, как он его на шее нёс, и у меня вырвалось, что я бы тоже хотела иметь такого отца. Он помолчал, а потом сказал, что мне уже не отец нужен, а мужчина с добрым сердцем. Я сказала, что у меня есть такой.
Глядя на него с сыном, я почувствовала зависть. На минуту, но почувствовала.
Зачем я только это сказала? Зачем дала ему понять, что позавидовала их гармонии в отношениях отца и сына? Неловко будет потом на него смотреть.
Скорей бы забыть этот момент. Так неловко, что я вдруг стала откровенничать с чужим человеком. И зря позавидовала. Я тоже счастлива.
Стоп, хватит хандрить! Сейчас приеду домой, красиво оденусь, погуляю с парнем, а потом дома съем 2 йогурта
19:44
Чуть не передумала гулять, так как ляжки ощутились очень толстыми. Прям увидела их такими( но всё-таки пошла. Пока хочу посмотреть на отражение где-нибудь, чтобы понять, реально ли они так отекли, или это моё искаженное восприятие себя. Настроение всё то же депрессивное, хотя бы калории потрачу.

Заметила, что чем меньше калорий в продукте, тем выше цена.
Так обычное печенье и протеиновое, батончики там и тд.
Купила одну шоколадку из того магазинчика за 12р. Любопытно, 110 кал на 24г. Начинка манго. В мечтах уже скучаю по 5 штук каждого вкуса. Хотя сначала попробовать надо.

Испортилась чурчхелла, о которой я забыла. Мда, похоже либо неправильно приготовили, либо я неправильно хранила. Эх, печально.
Пока доедаю йогурты. Неправильно это, надо прекращать. Да нет сил отказаться от них. Попрошу больше не покупать. Но этих осталось много. Эх.
Кажется, в магазине рядом с работой видела маленькие шоколадки озера по 20р. Надо туда сходить, когда зп выплатят

Сегодня в магазине нашла сокосодержащий продукт калорийностью 12 кал на 100мл. Интересно, это мб правдой? Обычно сокосодержащие я встречаю по 40-50 кал на 100мл...
И другой какой-то напиток с абрикосом с 12 кал на 100мл. Звучит отлично, но насколько это реально?

Съела два йогурта - с черносливом и грецким орехом и персиком. Надо прекращать, а то желудок растяну до кг... Но так вкусно
На ужин мандарины

Вес стоит. Грущу и злюсь.
Надела новые штаны, так брат сказал, что я в них выгляжу плохо. Ну и ладно, зато вешу 46,5. Неужели и правда ноги в них жирные, или выглядит неприлично (
Ему хорошо - ест что хочет, и выглядит всегда худым.
Ещё одна причина для слёз - мама купила мороженое, которое мне не особо нравится, и предлагает. Я отказываюсь, но хочу объесться им. Хочу съесть чего-то сладкого и много. Ведро мороженого хочу. И 5 плиток Милка по 150г.
Влезла в куртку, которую в 41кг носила. Что-то она короткая, на бедрах так себе. Странно. Хотя рост всё такой же. Хотя в меньшем весе она как-то лучше сидела.
Сейчас бабушка сказала - может оставить мороженого. ((((((. Если оставят, я это из жадности съем ( то есть калории потрачу. Пмс что ли, всё хочется съесть, поплакать, и разбить.
5 кг осталось скинуть... Скорей бы. Хотя я знаю, что для ускорения процесса надо перейти на белок и чёткое бжу. Но ем сладкого много.
Зато денег заработаю, иду в сб всё-таки на подработку и вс. Примерно 6к будет на интернет магазины и кучу сладкого куплю.

Магия маленькой пачки творога: сразу съедаю, а большая долго хранится.
Сегодня съела два больших йогурта на 850кал. Очень вкусно. Потом поспала.

Итоги дня.
Вес утром 46,5, 16 дней уже такой. Расстроилась.
Утром попробовала йогурт с томатом и базиликом. Очень вкусно, как майонез и кетчуп, только калорийность меньше - всего 66. Ещё йогурт со шпинатом, хуже, но съедобно.
Потом съела йогурт с черносливом и грецкими орехами. Он замёрз немного, по консистенции был как молочный коктейль из Макдональдса. Очень вкусно, как мороженое.
Поехала в универ, настроения не было совсем. Сначала одела штаны, в которых ноги выглядели как у ощипаной курицы. Переодела. На физре очень устала, ещё присутствие неприятного человека меня раздражало и расстраивало.
Потом хотела купить стакан в фикспрайсе, но тон продавщицы меня расстроил/рассердил, и я передумала покупать, чтобы потом не вспоминать её тон, которым она обратилась. Сейчас уже не вспомню, но в тот момент я остро это почувствовала.
Сняла деньги, пришла зп, но сегодня даже деньги не радуют. После универа снова чувствовала себя ничем и никем.
Сейчас подбодрю себя тушёной капустой. Сыр испортился, к сожалению (. Поэтому с яйцом.
А. Плюс: вернулась игра Баттл ран. Пару лет назад её отовсюду удалили, заблокировали. Сейчас она снова доступна, поиграла.
Позже:
Капуста оказалась без сыра несъедобной. Решила попить кофе, но его вкус случайно сахзамом заглушила, как и запах. Жесть.
Надеюсь, завтра обрету гармонию.
Сегодня заходила в магазин одежды. Толстовки норм смотрятся, но не вау. Да и после еды рыхловато выглядит область талии, животик и тд. Только натощак нравится