24 апреля, 09:27
Сегодня купили газированный напиток с запахом апельсина. Самое главное - 1 калл на 100мл. Конечно, я читала, что там, где небольшое количество калорий, обычно преуменьшают. По вкусу похоже на обычную газировку, только со вкусом апельсина. А раньше я игнорировала все напитки, кроме воды
23 апреля, 20:34
Влечение к еде чем-то похожи на болезнь. С ним можно сопротивляться, бороться всеми способами. Кто-то долго и мучительно сражается с едой, для кого-то она становится другом. Раньше я разделила всё на правильное и неправильное, употребляла только каши без специй/масла. Овощи, кефир и молоко. Спустя пару месяцев случился первый срыв/жор/нарушение. Сейчас понимаю, что делить всё на чёрное и белое нельзя.
Уже не могу смотреть на кефир. Жаль, в нём меньше калорий, чем в молоке)
19 апреля, 20:03
День в целом неплохой. Ближайшие дни к весам не подойду, буду разгружаться.
Плюсы:
- есть малокалорийные продукты
- есть время, чтобы прийти в норму(кожа, вес)
Минусы:
- ощущение, что прибавила кг 7(за несколько последних дней). Если хотя бы парочка кг - вода, уже лучше.
- кто-то воспользовался нашей картой Лента, пару минут назад. Никто из моей семьи сегодня не выходил, карта дома. Теперь придется закрыть личный кабинет, съездить в магазин, и что-то ещё. Неприятно. Так же, как несколько дней назад нам пробили два товара вместо одного, а обнаружили уже дома. Такие инциденты подрывают доверие к магазину.
Позже(дополнение):
Оказалось, нашей картой воспользовался какой-то парень 15 лет. Подобрав номер рамдомно. Ну и дела.
16 апреля, 15:55
Если бы мой желудок, фигура и аппетит разговаривали:
Ж: -Почему ты сейчас столько съела?Не боишься, что я растянусь и снова будешь мучиться от голода?
Ф: -А я? Посмотри, как я отекла за сегодня! Нельзя столько есть и оставаться стройной!
А: -Всем молчать! Из-за вас двоих она столько времени худела и отказывала себе во всем!Такая еда вам не по душе, а вот капусту день за днём ощипывать - пожалуйста!У вас вообще совесть есть?
Ф: -Ой, кто заговорил..Я уж думала, ты вообще за это время пропал куда-нибудь. Нелегко же тебе пришлось - вот и цепляешься за любую соломинку, пытаешься вернуться, опоясать меня жирком, да?Обломись!Скоро хозяйка вернётся к капусте, а тебя утопит водой!
Ж: -Согласен. Вместе мы победим такого чудовища, как ты, Аппетит. Прошло твоё время, как ни старайся.
А: - Пф, победят они. Меня так просто не заглушить водой. Я вот сейчас ещё баранку съем, ещё чего-нибудь... Кому хуже будет?Вам двоим. Мне-то по барабану сколько и чего. Хе-хе.
Ж:-Нет, уже ничего не съешь. Не позволю.
Ф: - И нечего угрозами разбрасываться. Я хозяйке дорога, она меня много времени лепила, а ты? Тебя нельзя увидеть в зеркале под свитером, на тебя не любуются в зеркале, только как жир ты заметен. Сейчас ты не победил, это мы устроили передышку. Так что мечтай, пока можешь!
