Всем привет. Январь - 65кг август - 53,3кг
Всем максимальных отвесов 😘

🌼🌼🌼День женственности 2🌼🌼🌼
Платье промелькалось, а вот что же изменилось? Косичка прическа )))
Всем хорошего дня и максимальных отвесов.
Положительный день , ничего не должно огорчать 🌼🌼🌼

🌼🌼🌼День женственности 🌼🌼🌼Доброе утро!
Мне нравится утро сегодняшнего дня, особенно вопрос мужа ,,куда так принаряжаешься с утра?,, ))))) Одеть платье, заплести не так как всегда волосы, подрисовать стрелки и одеть золотые ,небольшие сережки, которые не носила года три))))) я вообще не ношу сережки много лет. Да со стороны оно так и есть ,,что случилось?,,
Надо исправляться и более заморачиваться на свой внешний женственный вид ))
Главное окружающих обезоруживаешь и вызываешь интерес к своей персоне)))
У нас как : если стрижка новая или окрасила волосы в другой цвет, начала худеть значит - кто то появился (любовник), если не красить волосы и отпускаешь после стрижки и покраски,и перестала употреблять спиртное значит - беременная))))
Всем хорошего положительного дня и максимальных отвесов)))
Надо делать все для себя любимой ,а не дня кого то менять и одеваться)

Всем привет. Неделя отпуска у моря, привес +600, занятия с Джиллиан СФ за 30дней прекратила, как оказалось интернета там почти нет и видео не грузилось((( думаю не продолжать ,а снова начать программу СФ за 30дней.... Отдохнувший позитив ещё сегодня,а завтра рабочие будни . Всем хорошего настроения и максимальных отвесов :)

Доброе утро 🌼🌼🌼
СФ 11/30

Добрая ночь 🌼🌼🌼
СФ: 2/30
Девочки, кто знает как бороться с белыми полосами на теле - на бедрах (((((?

Всем доброе утро и максимальных отвесов 🌼🌼🌼🌼🌼

Всем привет 🌼🌼🌼
СФ: 1/30

Всем привет. Вот мой результат 65кг и 54,100 кг. Всем хорошего дня и максимальных отвесов :) 🌼🌼🌼🌼🌼

Всем привет. Вчера порадовала свои коготки маникюром :)
Хочу записаться на фитнес-микс, интересно как это все будет происходить, никогда на что то подобное не ходила, будет ли получаться заниматься в ногу с коллективом ?!

Всем привет! Сделала маникюр, сижу вяжу, что то должно выйти :) и как всегда любимчик рядом у него новая кличка ,,Сынок,, муж придумал 😁 прикольно! Переживала,что не полюбит его, но получилось на оборот я так рада :)
Наконец то теплеет и настает снова весна :) и стадион - пробежка 🏃
Всем хорошего вечера и максимальных отвесов 👯

Всем привет. Давно не писала :)
Вес 56,8,чтобы я огорчилась, нет, это лучше чем 65,00, которые были до этого :)
Новенькое из событий - появился долгожданный котик, 6лет муж был против, но вода камень подточила и лёд тронулся. Появился котик, не нарадуюсь ласковое, пушистое, мурчащее, благодарное животное. Вчера покупала его, оказывается он любит купаться, я была в шоке, после этого феном высушила его, сначала боялся,а потом кайф ловил, я не ожидала,что кот может это все любить :) 🌸🌸🌸🌸🌸

Всем привет. Почти две недели болела, уже лучше, надо возвращаться к приведению себя в форму, дне недели без Джиллиан 😱 думаю не продолжать курс СФ, а начать его с начала 😊 радует то, что вес не набрала 57,8, питание держу в пределах положенной нормы 1195калл.
Результат радует, чего и всем желаю 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
С 1-ым мая , девочки и максимальных отвесов 😘😘😘😘

Позитивных выходных и максимальных отвесов :)

Немного красочности в ленту для настроения :)
Сладких снов и максимальных отвесов 😘

СФ*3д.
Бег*0

Отчет за 4.04:
СФ*2д.
Бег*2д.*2к.
Ходьба*6ч.

СФ*1д.
Бег*1д.*3кр.

Как оказалось делать суши самой, в домашних условиях не так уж тяжело :)))

Устроили папе сюрприз в День Рождения :)))