14/30
Отчет перед сном ;)
Сладких снов :)

Вот кому подходят пышные щелчки и лишние кг)))

Мотивации в ленту :)
Я смогу!
Хорошего выходного и максимальных отвесов :)

Мотивации в ленту!
Хорошего дня и максимальных отвесов ;)
Я смогу!

Доброе утрице!
Завтрак и обед ;)

11/30
День эмоций, радости и нервности
Упражнения - успокоение
Душ - релакс
Спать

Мотивации в ленту ;)
Я смогу!!!
Хорошего дня и максимальных отвесов ;)
С Крещением :)

10/30
Отчет за сегодня!
Благодаря счетчику калорий я увидела,что не доедаю и не допиваю положенную норму )))) вечно голодающая шкура да кости ))))

Мотивации в ленту ;)

10/30
Скинув немного веса, чувство легкости захлестнуло, смотрю в зеркало и радует сдвинувшийся с точки результат, хоть бы удержаться и двигаться в том же ритме к совершенству 50кг ;)
Всем максимальных отвесов ;)

Кто какими масками укрепляет волосы?

9/30

8/30
Хорошего всем дня и максимальных отвесов ;)

7/30
Хорошего выходного дня ;)

6/30

2/30

15/91 с Джиллиан
Добрый вечер!
День в позитиве проведен, замёрзла очень, дома еле согрелась ?
Все ужинают вкусняшками ммм...няммм няммм, но я даже не соблазнилась выпила 2стакана воды и успокоилась)))
Неужели я укрипила свою силу воли))
К похудению с Джиллиан хочу ввести о много наслышаны Магги, чтобы ускорить процесс))
Всем Спокойной ночи и максимальных отвесов ))

Доброе утро всем ;)
Утро началось хорошо, испытывая голод испытываю такую силу и энергию... порадую себя только кефиром или йогуртом 0%жирности ;)
День постараюсь провести на положительных эмоциях ;)
На выходных пойдем платье выбирать для корпоратива, сама еще не знаю чего я хочу :(
Всем хорошего для и максимальных отвесов ;)

14/91 с Джиллиан (отдых) но на скакалке попрыгаю ;)

Доброе утро!
Собираясь утром на работу, обрадовалась заметив как сильно ушли бока,которые выпирали свисая,когда я одеваю брюки, животик тоже поменьшал,но не так заметно ;)
Стала больше уделять внимания себе, макичжиться, не лениться. Решила отпускать волосы, челку и не красить их.
Первый вопрос с моего окружения женского ,,ты беременная?,, и это вопрос задал не один человек))))
Кардинальные перемены не все готовы принять сразу, находят причины))
Всем хорошего дня и максимальных отвесов ;)