Прекрасно отношусь)) Сама так и ем - 2 ПЛОТНЫХ приема пищи без перекусов)

Happy End, Хорошо, что есть единомышленники

Мне нравится Главное найти удобный для себя интервал. Сейчас придерживаюсь 18/6.

Вот недели три как ем с 7 до 17, мне нра. Перестала обжираться на ужин и сон лучше стал. Технически немного неудобно, весь дневной рацион приходится тащить на работу. Ну заказала сумку для ланчбоксов, чё делать.
Ну и иногда, конечно, рестораны выбивают из режима. Вот опять щас будет череда праздникофф...

Forever_young, Я тоже предпочитаю 18/6.
Удобно и очень комфортно.
Последний 25 часов получилось. И голода особо нет, но покушала.

Xel, Праздников боюсь, не хочется всю работу спустить..
С ресторанами тоже сложно, много соблазнов..

У меня от голодания стресс и плохое самочувствие, тошнота. Но думаю если с умом подходить, то это может быть полезно😀

Ms.Winsant, Есть приложения разные, очень интересно