День ИКС, День #8 🥰
ВЗВЕШИВАНИЕ И ЗАМЕРЫ ЗА НЕДЕЛЮ. 😍😍😍😍😍
Всем доброе-доброе утро) Я с утра на позитиве, оооочень довольна.
Итак, к самому главному приступим?))
💥💥💥Вес. 💥💥💥
Вначале прошлой недели, в понедельник, вес был 98 кг (это было с отеком, после праздника, было 97 с чем-то 97,8,кажется, я уже округлила до 98), воот. Сейчас мой вес составляет 93,1 кг. Итого:
⭕98-93,1= минус 4,9 кг за неделю. Я в шоке, честно)
💥💥💥Замеры. 💥💥💥
Обхват груди был 110 ➡️сейчас 106
Обхват талии был 98 ➡️ сейчас 89 ( у меня шок так же)
Обхват бедер я записала 129 ➡️ сейчас 124
Оочень большой результат. Я не буду врать, замеры начальные я взяла с мерок для костюма, там мерки шли на толстый свитер, поэтому, думаю, было немного меньше. И, все же, учитывая то, сколько ушло веса, я думаю, это вполне возможно)
⭕ По опыту скажу, в первую неделю у меня всегда уходит ооочень много в талии, т.е. у меня живот уменьшается быстро от уменьшения порций, а сама талия есть)
Что ж. Можете поздравить меня!)
Желаю всем удачи!