24 января, 17:16
321/547
66,300 (0) вес стоит 🧐 пока за 3 дня я не только не приблизилась к своей цели, но ещё и отдалилась на 200 гр от неё 😒
Ещё как на зло сегодня один из владельцев сети китайского кафе, подарил мне сертификат на 6000, не поняла почему, зачем..у него просто ещё есть и несколько оптовых фруктов-овощных баз, а я, по роду своей деятельности, закупаю большими объёмами у него, видно в знак благодарности и за постоянное клиенство этот подарок 🤭 короче в воскресенье пригласила маму с папой (ну и со своим) съездить поужинать на этот подарок. Обожаю китайскую кухню, поэтому буду много есть без оглядки 😝, а во вторник у брата с племянницой день рождение и опять есть, пить и развлекаться в сауне. Вообщем вряд ли дойду я к своей цели, но буду пыхтеть упорно 👾
23 января, 11:53
320/547
66,300 (+200), как и ожидалось, после тренировки + 😒 мышцы растут - объёмы уходят, но плять завишу я от цифр на весах 😣 уже всяко с собой разговаривала, спрашивала, что я хочу видеть больше, отражение в зеркале идеальное, но тяжёлое или лёгкую толстуху?! Моя Я отвечает : лёгкое идеальное отражение 🤭
PS: одно и то же фото правил для себя креплю, как напоминалку 🧐
22 января, 11:02
Пришла с Тай-Бо, мышцы трясутся, спина мокрая - значит процесс идёт 💪
Я вся уже в Питере 💃 Забронировали випку в караоке на 8 марта, хотя очень хотели сауну, но, плять ещё полтора месяца, а уже мест ни где НЕТУ 😣 Ну и в караоке норм, в сауну в другой день сходим, да и обязательно в Питерленд съездим 👻
Сейчас посчитала, осталось 4️⃣5️⃣ дней, а скинуть (на сегодняшний день) мне нужно 6 кг, то есть по 150 гр в день 🧐 вроде и немного, норм, но с моими качелями...
Короче мини-марафон в 4️⃣5️⃣ ДНЕЙ "НАКОНЕЦ-ТО 60!" 💪
Есть ещё кто-то, у кого забег именно к 8 марта? Если есть, то какая цель? 🧐
22 января, 04:15
319/547
66,100 (-300)
Вот плять за неделю обжорства новогодних, я уже 2 недели скидываю наевшее, и то ещё не скинула 😣 - 31-ого декабря я была 65,800 и это была самая низкая цифра за последние лет 6 наверное 🙄 Сегодня вот тренировки, а после них у меня всегда +, мышцы растут. Я понимаю, что главное объёмы, но всё таки при похудении все зависят именно от цифры на весах.
19 января, 03:58
316/547
66,400 (-500) 💪 тихим сапом, но снижаюсь.
Вчера пришлось пропустить тренировку 😒 поставила прививку и сразу же, моментально, поднялась температура и проспала весь вечер.
Заказала себе комбинезон, шорты и две футболки - классные 🤗 в конце месяца получу.
Я уже вся у сестры 💃 скорее бы март 🤭
16 января, 06:53
313/547
66,900 (-700) 💪
Уже 2 месяца топчусь в районе 2,5 кг, плюс-минус - плюс-минус.. 🥴
Но очень нужно к 8 марта быть 60 кг 💃
Группа по Тай-Бо ни как не соберётся после праздников 😒 первое занятие было из 4 человек, а вчера вообще отменили, ибо я одна собиралась, а тренеру ехать из далека и решили что отменим. Бесит, что мои тренировки зависимы от чьей-то лени 😣 а одна дома я не могу и не умею, да и такой нагрузки не будет. Там хош-не хош, сквозь "не могу больше" делаешь, обливаясь потом, а дома то чего, не можешь так не можешь, ляг полежи отдохни 😝
Короче, идём дальше 💪
15 января, 06:20
312/547
67,600 (+300)
За 4 дня плюс-минус и в итоге +300 🥴 и всё потому что стала позволять себе раз в 3 дня печенюги, конфетки 🙊 ну может ещё и овуляция, и возобновление тренировок дают о себе знать. Но не останавливаясь и не собираюсь 💪 марафон идёт и пока я самая (по моему мнению) слабая, ну где-то то на задах плетусь 🤭
11 января, 05:26
308/547
67,300 - начало марафона в 21 день💪
Сегодня начинается Тай-Бо, наконец-то 💃
Билет к сестре купила, ура 😁 8 марта улетаю. Её подруга узнала и тоже собралась со мной, но она на совсем. Если честно, рада что решилась она, учесть что одна, жилья нету (снимать будет), работу искать и т. д. - смело, молодец, но то, что со мной летит - не очень рада 🙄 мы так старались с сестрой чтоб именно вдвоём время провести, заказать фотосессию сестринскую.. Ну да ладно, веселее будет 😊
Короче забег на - 8 до 8-ого марта открыт 💪
7 января, 06:50
304/547
ВСЕХ С ВЕЛИКИМ РОЖДЕСТВОМ 💫💐
Как мои дела: с 31 по сегодня +1,400, не есть хорошо, но я не расстроена, ибо ожидала + в районе 5 кг 🙊 всю неделю ем ем ем ну и иногда пью 🥴
Очень радостное для меня событие: завтра еду за билетами в Питер к сестрёнке своей 💃 всё таки мы нашли вариант как обойти полет с мамой 🤭 ну чтоб по отдельности. Сестре дали отпуск половинку в марте и вторую половинку в июне. Вот я лечу 8 марта 🤗 ещё и билеты достались по акции, экономия в 8 тыс, только приобрести их надо до 9-ого, вот завтра последний день, побегу 😊
Теперь цель до 8-ого марта скинуть 8 кг 💪 с понедельника начинается марафон в 21 день и со вторника выходим на Тай-Бо 💪 думаю - 8 это реальная цифра за 2 месяца.
Всех люблю - всем удачи!!! 💐💐💐💃
23 декабря, 12:05
289/547
66,400 (-1)
Качели, но всё потому что ЕМ что хочу и когда хочу 🙊 тренировок нету - карантин, сегодня вот должны быть и пока решают быть или не быть. Радует что не расту при таком питании, а удерживаю вес, но очень хочется перейти уже на 65.. цифру 🧐 но тут праздники всякие по всем выходным, вот и в субботу др в сауне, а на следующие уже и НГ 💃
Но, главное образ жизни поменялся (и он мне нравится именно такой, на ПП и со спортом) и есть цель, и "ни шагу назад" 💪
Пока на сегодня ровно - 19 кг 🤭💪
20 декабря, 13:50
286/547
67,400 (+1,3)🙊
Всё из-за корпоратива 💃 2 дня выпали вообще из ПП. Вчера болела очень и необходимо было есть много (меня это лечит). Сегодня еле еле с собой собираюсь весь день, ну более менее получается бороться с обжорство, думаю завтра уже всё будет норм 💪
Сестра просит чтоб я в марте прилетела 🤔 очень хотелось побывать в летнем Питере (была только зимой), но она говорит в марте достаточно тепло уже.. Но март так близко, через 2 месяца практически, а денег ноль и за 2 месяца этот ноль особо то и не увеличится. На "мужа" особо рассчитывать не приходится - он в этом плане скуповатый и лучше где-то занять чем слушать потом его нытьё в какой мы материальной жопе..
17 декабря, 17:15
283/547
(66,100) за 6 дней +/- +/- и в итоге - 200 🙊 ну главное минус и за это спасибо 🤭 хотя завтра корпоратив и пиндос будет этому минус, но и ни чего, потом ещё неделя чтоб "спуститься" 💪 До моей цели всего каких то 700 грамм 👾 а кажется такой большой цифрой 🤯
В следующую субботу др у друга "мужа" и нас позвали в сауне отметить с пометкой "продолжим у ВАС" 🧐 Это уже третий день рождения этого молодого человека, которое "продолжим у вас" плять! При этом ☝️ Я должна что-то приготовить и стол накрыть по приезду +, конечно же, с нас и подарок, и алкоголь мы сами себе покупаем (потому что все пьют разное) , хотя это СЕМЕЙНАЯ пара, где, естественно, есть ЖЕНА и они всегда везде вместе и она даже ни чуть не помогает и ни разу посуду не помыла, курица плять! Вопрос : какого куя я должна готовить и суетиться у СЕБЯ дома, когда меня пригласили на день рождения, которое справляется у нас??? 😵 Дурдом! С "мужем" часто спорим и ругаемся по этому поводу. Вернее я ругаюсь, а ему стыдновато за поведение друга и он пытается как то объяснить и успокоить меня. Друзья с детства! Незнаю, может у меня просто другое мировоззрение.. 🙄
Но в сауну поеду из принципа (хоть там оплачивают), хотя уверена что там мы будем голодные, уже думаю что взять с собой перекусить 😣
10 декабря, 05:45
276/547
(67,400) за 3 дня +/- и в итоге на том же весе. Нормально, мАлАдец я 🤗
Закончились кд, закончились мои вкусняшные коктейли, закончились деньги.. 🧐 Без коктейля у меня не получается чем то полезным заменить завтрак и ужин 🙊 но ни чё, сегодня поеду куплю (заняла) коктейльчики и норм.
По наследству: наш натариус заболел и теперь свидетельство выдаст только когда выздоровет и выйдет на работу 😣 Ждёмс очень.
Марафон закончился и я его продула 😒 со всеми плюс/минус по итогу за 10 дней всего - 300 гр, но и ладно, минус же 🤭
На работе появилось слишком много внимания от парней и пугает то, что мне это приятно и оцениваю кто из них симпотнее, приятнее в общении и т. д, а на куя спрашивается, ведь я ж типа "за мужем" 🙄
С поездкой в Питер так ни чего и не решено, мама собирается и всё тут 😔 обламывает и цель мою, и наши планы/желания с сестрой 😒
24-ого у друга "мужа" др и он пригласил нас в сауну, нужно край скинуть хоть ещё кг! 💪 Мы были с ними в сауне год назад, на фотках в свои 85 я занимала весь кадр своей тушёнкой 🐷
7 декабря, 02:02
273/547
67,400
За 3 дня - 900 🤗
Осталось 2 дня марафона, вчера была даже лидером забега, но там действительно "бой", сегодня один - завтра другой лидер. Посмотрим итог через 2 дня.
Сегодня полгода как у "мужа ' умер отец, а его в командировку.. Пойду на кладбище одна, хотя даже незнала его, но нужно, ибо больше абсолютно не кому сходить. Вот так живёшь живёшь, и ни кого, ни друзей, ни родных (хотя они вроде и есть) и хоронить не кому. Он последние 7 лет лежал (именно лежал, после 2 инсультов) в хостосе, там и умер. Он не ростил моего "мужа", бросил их когда ему было 2 года, даже не бросил, а продал, грубо говоря, за бутылку каким-то таджикам, уму не постижимо. Особо в подробности не вдавалась, так как эту часть жизни "муж" не хочет вспоминать, обсуждать.. И отца у него не было впринципе. Но так жизнь повернулась, что "отец" остался инвалидом и ни кому не нужным в хостосе. "муж" ездил к нему регулярно, навещал, общался, но забрать к себе не был готов и не хотел. Сообщили о смерти, всё сделали, собрали, похоронили (из родных 6 человек и всё) и вот сегодня пойду одна, которую он даже в глаза не видел. Не правильно всё как-то, или наоборот правильно всё.. "за поступки свои на тебе" что ли.. Осталось какое-то наследство, в виде накопленной пенсии по инвалидности на книжке около 300 тыс, "муж" в какой-то растерянности, чувство того, что это не ему, ведь чужой человек, вроде и нужны эти деньги, и хочется, но можно ли..
2 декабря, 16:05
268/547
(68,900) стоит 3-ий день, но это, как ни странно, радует, так как 2 дня ела ела ела.. 🙊 С сестрой решили кидать друг другу вес по пятницам, ибо после выходных всегда ПАШТОТО не очень весы радуют (раньше показывали по понедельникам) 🤭
Бодро приползла с тренировок, шагов 17К+, питание дробно и на дефиците, воды норма (2500), активность на высоте.. крч не смотря на ПМС завтра жду минус 💪
"сожитель" мой в понедельник уезжает в командировку на полмесяца 💃 отдохну от быта, варева постоянного, уборки носков из всех углов, приведу свои нервы (из-за этого) в порядок и больше времени посвящу себе, короче я рада - он нет 😁