Думала возвращаться-не возвращаться в дневники. Почитывала девочек, поддерживала лайками но сама молчала. Решила вернуться.
К этому меня «подтолкнула» своими постами Лилия Ким в Телеграмме. Там у нее канал именно о борьбе с лишним весом, «качелями» веса, бариатрической операции и коррекционной психотерапии после нее.
Много интересного и полезного она пишет, но самое главное для меня, что она выбрала борьбу и не сдаётся. И я для себя выбрала это, поэтому я снова здесь.
Со 2 мая я принимаю антидепрессанты. Какие говорить не буду, чтобы не провоцировать обсуждение медикаментов и не устраивать медрекламных компаний)))) Знаю, что я тут не одна такая «на колесах», а меряться крутостью и размером «колес» не хочу. Сначала была голова немного как затуманенная, пропал аппетит. В первую неделю я была почти 64 кг. Но потом все вошло в норму и сейчас я немного больше 😊.
Я стала спокойнее. Панические атаки реже и слабее. Настроение лучше, сильных перепадов нет ( что не может не радовать).
Так и занимаюсь с Мишель тем, что мне нравиться. Забрасывала булкочеллендж, а сейчас наверстываю как Стахановец, по 2-3 дня в день)))
Сильно меня подломила эта авария и особенно осознание того, что я не могу ничего доказать и изменить. И что теперь абсолютно на ровном месте прийдется платить деньги.
Ну чтож, и так бывает . Теперь ищу в себе принятие и силы жить дальше.
Работаю с психологом. Занимаюсь английским.
Ну и продолжаю худеть. Пока все.