6 декабря, 06:00
Стою на правильном пути! Стою…..А надо бы идти))))
Вес не знаю и знать боюсь. Может после НГ наберусь храбрости и взвешусь. К концу года накопилась усталость и куча сожалений о несделанном.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ой, лучше уж знать. Я тоже боялась взвеситься длительное время . В итоге за год набрала 5кг.
Недавно была у эндокринолога, сказала что резко вес скаканул. Она мне ответила, цитирую : год -это не резко.
Вот если бы у вас вечером один вес ,а к утру +5 - вот это резко.
А так меньше жрать, больше двигаться.
Это после 40 лет . Метаболизм не тот гормоны снижены.Можно даже не сдавать на них не тратить день-это давно уже доказано. Вот ее слова.
Сейчас , когда хочется в рот что-нибудь закинуть вспоминаю, что мне уже за 40 😂😂😂
Оооой, вот меня тоже "озарило" осознанием кучи несделанного. Всегда перед серьёзными праздниками какое-то обострение 😐 сейчас стараюсь хоть что-то делать, разгребать
Зато тебе идёт эта ёлка!