Для души: была в Бриджпорте на выставке «Для женщин, их комфорта и лучшей жизни «. Первые 250 участниц получали подарочные сумки.
Я приехала позже, ништяк не достался, но второй раз я туда не поеду. Если ходить по шоппинг моллу без денег получается такая же выставка-экскурсия. . И парковка не 5$ а бесплатно.
Короче разочаровательно(((
Мысленно поставила себе галочку в графе:” Для себя».

Много стресса было на этой неделе. Очень много для одной маленькой меня.
Я перестала есть молочку и мясо ( где-то месяц назад). Можно сказать, что я веган( не считая крабовых палочек, съеденных в обед).
Так что двигаемся медленно и печально в нужном направлении.
Сегодня к вечеру слегка выпила вина и закусила сладким.
Вот правда, как в притче:
« Дьявол искушал монаха дав ему на выбор несколько действий: выпить бокал вина, сьесть много и вкусно, провести ночь с женщиной. Монах выбрал бокал вина. « Я только выпью только один, ведь это самый малый грех.» И выпил.
А потом еще… И еще… и объелся вкусностей. И провел ночь с женщиной…..А все началось с одного бокала.
Вот и я , начала с бокала, а уже еще один….
Я знаю почему так. Это нервное. Я с помощью еды решаю свои психологические проблемы.
Защищаюсь от боли. Сейчас еда это подорожник.
Фото: народ украсил дома на Хеллоуин. Вот это мне очень понравилось.

Вечером позволила себе бокальчик вина.
Все тут читают книги, и я не отстаю.
Сейчас начала читать «Ты в порядке» Алины Адлер, а до этого читала « Тело помнит все. Какую роль в жизни играет психологическая травма и какие техники помогают ее преодолеть» Бессел ван дер Колк.
Весьма занимательно.

Утро: планка 2-ой день (уровень продвинутый).
Прогулка по комплексу.В Коннектикуте осень очень красивая. Вот немного фото.
Завтрак: кофе, рисовая лапша с овощами.

«А в городе дождь.
А так же по области…
Ты не прийдешь,
Чтобы меня спасти.»

Я слушаю «Uma2rman». До этого слушала «Электроклуб». Это значит что настроение и состояние у меня полное дерьмо. Никого не хочу видеть и не разговаривать.
Это не хорошо, не плохо, а просто констатация факта. Наблюдаю это состояние и не сопротивляюсь. Да, мне душевно хреново и я это признаю.
И еще, мое спасение действительно ни от кого не зависит. Поддержка других-да, это важно, но «гребсти или не гребсти» это я выбираю сама.

Вчера считала ккал, и даже очень успешно. Сегодня все пошло по…Ну вы вкурсе😊
Потому что меня целый день не было дома и я питалась чем попало. Хотя и пыталась все посчитать. Поэтому на будущее нужно брать посчитанную еду с собой.
И я купила себе новую панамку)))

Вчера я водила машину, а сегодня прошлась пешком за почтой и обратно.
Ох, тяжело мне морально далось все это. Поэтому отдохну еще немного и буду «выползать из подполья».
Смотрела свои фото ,сделанные где-то через 5мес после приезда в Америку. А я тогда была в вполне прекрасной форме. Зря я на себя тогда гнала. Думаю, когда через несколько лет буду смотреть сегодняшние фото, буду опять думать так же))) Может я всегда хорошо выгляжу,а?
Еще завидую Ким Кардашьян. Она стала моделью и участвовала в показе «DG», а я-нет🥲 И рада за Линду Евангелисту, она вернулась на подиум и закрывала показ «Fendy» . Это дает надежду.

Постепенно расхаживаюсь.
Здесь народ уже Хеллоуин потихоньку празднует. Все украшают. И я немного украшу свой дневничок. Boo! 👻

Сегодня утром после пробуждения случайно провела прямой эфир из туалета на ФБ. С костылями и телефоном одновременно выполнять утреннюю рутину сложно. Вот и нажала кнопочку. Взбодрило лучше любого кофе и энергетиков.
В кадр попало только лицо, но для меня и этого хватило. Настроение из плинтуса ушло глубоко под плинтус. Я бывала в различных дурацких ситуациях, теперь у меня в «копилке» есть и такая. Конечно же я все сразу удалила , но осадок остался.
Как же меня это все бесит! Ем как естся, из посильного спорта делаю пресс лежа и отжимания с колен.
А так хочется вьебать душевно в грушу, направить туда всю свою злость и остальные эмоции, чтобы ее свалить своим мощным ударом…

Вчера на скорую я приехала в 18.20 а вышла оттуда ( точнее , сбежала 😁) в 2.30 утра сегодня.
Сделали снимок, перелома , Слава Богу, нет. Передвигаюсь на костылях. Сегодня целый день спала и ела. Как жаба в Дюймовочке😁.
Ничего не хочу. Грусть дикая.
Запланировала посмотреть полезные видео, порисовать, но начинаю смотреть и просто проваливаюсь в сон.
Все активности отменила, всм написала : « Ай’м соу сорри эбаут зэт».
Ушла.

Сегодня я была такая молодец! Утречком пробежалась вокруг озера слушая тренинг по мотивации. Потом дома убрала, все приготовила , сложила тормозок. Съездила поменяла платье, отвезла дочь на тренировку . Сама пошла на кикбоксинг.
Где же западло, спросите вы? И будете правы! Потому что по дороге на кикбоксинг я -БАМС! И ломаю себе ногу! Ну или растягиваю. В любом случае больно.
Кое-как дохромала назад к дочке в клуб. По дороге попросила помощи у прохожих, самой было больно идти.
Позвонила мужу, описала ситуацию. Он приехал с работы и теперь грозиться меня…. Короче, он очень огорчен.
Сейчас сижу на скорой в приемном покое, жду приема. Уже несколько часов. А чего меня быстро принимать, я же никуда не убегу🤣.
Обидно, блин! Я огорчена и раздосадована! 😡🤬😤

Вино плохое. Большое такое пить не буду.
Сегодня съездила по делам.
Сделала себе масочки для лица, губ, рук и ног. Уже чтобы сразу, наверняка😂.
Вечером, пока дочь была на тренировке, побегала по бейсбольному полю. Недолго, пока мне это нравилось, с любовью к себе.
Чтобы завтра сделать больше и лучше.

Мы с котом « переможно ширимся» вдвоём.
Я уже пару недель как честный мясоед. Точнее колбасоед. Отварное мясо меня не интересует, и всякие ветчины и т.д тоже. А вот одна колбаса , которая по вкусу напоминает ливерную , ну и по цене тоже ( ливерная колбаса….в Америке….Ахахаха!) очень даже мне заходит. Что я в ней нашла, я не знаю. Может свою институтскую молодость, когда денег особо не было и мы с подругой , в целях экономии, на обед ( он же ужин и перекус) покупали пол-литра кефира, самые дешевые булочки и эту ливерную колбасу. И нам отлично этого хватало.
Ах, да! Ходила на кастинг. В местный колледж кинематографии. В случае выигрыша-мне материал для портфолио, а им-хорошая артистка, бесплатно ( ну почти, я буду кофе просить, шучу). Мне рассказали байку, как роль нашла актера через полтора года. Т. е он приходил на кастинг, а ему через полтора года перезвонили. Надеюсь мне перезвонят раньше 😂. А может и не перезвонят. Таков путь!
Вечером обновила бокалы и попробовала вино местного производителя. Недурно, недурно…. Окончательные выводы сделаем завтра утром.
З.Ы видели с дочкой днем радугу, когда ездили в магазин. В этом мире еще не все потеряно!

Утро:отвезла дочь на игру. Пока она была занята я пробежалась вокруг озера . Там был слет местных аэромодельных дедусяк. Пенсионеры запускали самолетики. Прикольно.
Холодает все сильнее и сегодня был мой первый день в перчатках.
Вечером съездила на репетицию ярмарки . Меня любезно пригласили поучаствовать и сыграть роль. Труппа именует себя гордо « Шекспировский театр», а на деле… . Ох, самодеятельность-самодеятельностью. Я мероприятиях такого качества и уровня в школе участвовала. Но, как говориться, за неимением графини ебем служанку😊 В любом случае это хоть что-то в творческом плане. И за это спасибо.
Потом была на пробах в одном из местных театров. После проб аж взгрустнулось. Там сцена есть, и кулисы, и старенький режиссёр. Мне очень понравилось, прям как настоящий. Хотела бы я, чтобы меня туда взяли.

Купила коту «костюм» на Хеллоуин. Хороший получился Бэтмэн, только очень гордый. Пока не пинаешь- не летает 😂
Кот хорошо кушает и конечно же толстеет. Я его тискаю, сюсюкаю: « Ой ты мой жирненький, как поезд пассажирненький!»
Хорошо быть котиком: лег на диван-все умиляются, поправился на *надцать кг-все восхищаются! А со мной такой номер не проходит ☹️

Сегодня я -розовая няка-кикбоксяка💖.
Ненавижу «верблюжьи лапки» на фото!!!😡

Съездила на кикбоксинг.
Настроения нет никакого. Совсем .

Тренировку сегодня пропустила, но стараюсь вести себя активно.
Утром-пробежка.
Вечером: играли с дочкой в большой теннис около часа. Ну, как, играли…Если можно назвать игрой , когда два не умеющих играть в теннис человека хреначат по мячику, а потом гоняются за ним с визгом по корту?
Сошиал активность: съездила на собеседование на позицию рецепциониста в дэнтал оффис. Когда говорили по телефону я сразу сказала, что опыта работы в медицинском учереждении у меня нет. При этом они пригласили приехать на собеседование к ним лично. Когда приехала, мне обьяснили, нужно учить специальную терминологию и все не так просто….
У меня один вопрос: нахрена вы меня звали? Полюбоваться вблизи? !!!!!!
Ну, плюс один шаг в поиске работы. Теперь знаю, что и так бывает.
Днем была на английском. Сегодня обсуждали смерть и страх смерти. И свободу. Со мной в группе девочки из Уругвая, Мексики. Из пост-советов только я. Препод спросил, чувствуете ли вы себя свободней в Америке? Я так подумала, что нет. Комфортнее и защищенной да, но не свободнее. И такое ощущение не только у меня.

Болею. Температуры нет, но состояние очень мерзкое. Болит голова и нос заложен. Может поэтому сниться такая чушь. Перед пробуждением приснилось сегодня: кто-то у кого-то спрашивает : « У вас действительно нечего есть или Вы крыса по жизни?»😂😭😂
Пока сильно не активничаю. Думала сегодня побегать, но просто прошлась по комплексу. Стараюсь полежать, но не тут то было! Хоть ленту, но листаю.
Психолог интересный вопрос задала :” Чем вы сейчас ценны, в этой ситуации ?» Я отшутилась, что даже на органы я сейчас не подойду, потому что анализы будут плохие 😂 А на самом деле все это очень грустно. Может поэтому я не могу спокойно расслабиться и лечиться? Потому что грустные, грязные,слабые, больные не нужны. Так показывает жизнь вцелом.

Сегодня я тупо свалилась. Утром отвезла дочь с мужем на игру, потом немного « поколядовала», приехала на игру.
Днем сходила на бранч с чирлид мамами, посоциализировалась))))При этом я чувствовала себя без сил, не смотря на то, что вливала в себя тонны кофе.
А после бранча пришла домой, легла и забила на все. Сделала вид, что сплю, чтобы меня не трогали и уснула. Сейчас чувствую себя намного лучше, но нужно еще поспать.
И пусть весь мир подождёт !