Девочки привет ) очень нужна ваша поддержка🥰Сегодня я начинаю свой путь к достижению цели, и я верю в себя , все с холодильника не полезное выкинула в мусор☺️ И сходила в магазин купила нормальной и правильной еды на два дня.
В прошлом году по этому меню я скинула 17 кг за три месяца, хоть и не было такой катастрофа как сейчас,но я справлюсь.
В связи с проблемами с гормонами и по-женски особы нагрузки я не могу делать поэтому моя максимальная физическая нагрузка это будет прогулки более 2 часов в день, на данном этапе своей жизни это все что я могу , поэтому мне будет труднее и я это знаю 🥺🥺🥺 Но ещё я знаю что мне необходимо сбросить эти килограммы …