Vallery
После родов.КС.Цель:начинать идти к 52,5 в идеале 51-52кг.После держать вес, уменьшить объёмы желудка, подтянуть тело.
78✔️76✔️74✔️72✔️70✔️68✔️66✔️64❌62❌60❌58❌56❌54❌52❌50❌
Максимальный вес во время беременности 82.
Минимальный в 2016 году(перед 🤰🏼) 52.
Записи за Октябрь 2018
| все записи
11 октября, 14:49
Всем привет, КД продолжаются ))
Завтрак: творог и варенье малиновое.
Обед: 2 розовых помидора и 2 котлеты на пару из кабачка, фарша индейки и курицы.
Ужин: кофе латте , кофе капучино и суп-пюре из шампиньонов.
+прыжки на скакалке
Фотографировала куклу, которую получу в подарок только на 🎄 Новый год ))
