12 января, 22:56
вообще, сейчас у меня больше цель не на фигуру, а скорее на устройство своей жизни, потому что пока меня не очень устраивают некоторые вещи.
поэтому тут будет больше размышлений, а не сухих "тарелочек" за день.
уж простите.
Так вот, основная моя проблема это интернет. Я трачу безумно, БЕЗУМНО много времени на эту херню. На скролинг ленты, на просмотр разных блоггеров, а еще, не дай бог, посраться с кем-то в комментах и вот ты уже сидишь, строчишь гневные комментарию какому-то херу, которого ты в жизни скорее всего даже не увидишь никогда и которого ты вряд ли переспоришь (да и надо ли оно мне вообще - тоже вопрос)
и вся эта бесполезная круговерть ворует охренеть как много времени, вообще ничего не давая взамен.
Но проблема в том, что интернет, как и еда, уже обязательная часть жизни - нельзя сказать себе "все, я больше не ем" или "все, я больше не захожу в интернет" - ты все равно должна постоянно быть на связи, работать, смотреть маршрут, общаться с друзьями и т.д. к тому же интернет постоянно доступен - не с компа, так с телефона, рука сама так и тянется><
Плюс, это захватывает мое внимание и мешает реалу, например, вчера муж говорит "пойдем на тренировку", а я ему "щас-щас" а сама в комментах зависаю. Вот нахера? Дает ли мне это какую-то новую, полезную информацию? нет. Дает ли мне это позитивные эмоции? тоже нет.
Так какого хрена?
Короче, я пока не знаю, как бороться с этой зависимостью, но нужно что-то делать, как-то больше уделять времени реальной жизни, а не зависанию в сети
расскажите, как у вас с этим и есть ли у вас схожие проблемы? как боритесь?
Спокойно обхожусь без телефона, за блогерами не слежу, на рилсах не залипаю (тошнит от успешного успеха и инфошума).
Хотя раньше вообще не вылезала из соц сетей, а сейчас приелось все
Проблема есть, но мешает в основном только чтению. Если надо идти куда, по времени убираю телефон и иду, если надо чета делать, говорю себе - сделаешь, тогда залипай, как раз стимул получается
Вот только единственное, что я задвигаю из-за интернетсерфинга, это бумажные книги.
Это да. Тут я пока не пришла к тому, что интернет мне вредит. Разве что выделить час перед сном под книги и складывать телефон на зарядку сразу.
Про интернетсрачи (на дзене меня так и растравляет) - недавно поняла, что это мне вредит, растравляет раздражение и оно переносится на реальных людей. И даже если нет, то как минимум состояние реально ухудшается, какой-то злой азарт, норадреналин.
Решила, что я буду писать только добрые комменты, когда хочется. А если кто+то не прав - как говорится, сапиенти сат. Умный и без меня разберется, дураков не переучишь.
Xel, вот-вот, и у меня такая же ерунда, что приходит злой азарт.
пока решила просто убрать все эти группы с комментами.
С соц сетями тоже есть проблемы 🙋♀️
как борюсь? Не комментирую, ничего никому не доказываю, избегаю негатив. Общаюсь здесь в дневниках (польза для меня) и есть еще группа моих подопечных клиенток ( польза и поддержка для них)
Минимальное количество людей, на которых подписана. Все идеальные и успешные - не моё.
Сначала ввела 1 день без соц сетей - воскресенье.
Потом ввела "нет телефону после 21:00" каждый день.
Сложно, но нужно что-то делать. Телефон забирает дорогоценное время жизни, молодости и времени с детьми....