19 декабря, 18:25
Я восстала 😍😂
Первый день сегодня как я встала 😂
Было сложно конечно, но я это сделала 😂
Сегодня чувствую себя вообще прекрасно, даже намека на болезнь нет , но лекарства на всякий случай допиваю , что б наверняка . Украсила дом, убралась , наготовила , хозяюшка и умничка ☺️
С Себастьяном позанималась пол часа , да что ш так мало тоооо😭😱🥺
Я к концу получаса мокрая на сквозь, соплюс дышу через раз как будто при смерти 😂 Видели бы вы эту картину , ахаххах😂😂😂😂
Но за то пол часа беспрерывно, даю себе скидку еще на то , что только только от болезни очухалась , поэтому не то , что бы прям расстроилась, рада что хоть так 😂
Еще думаю дело в выносливости, вообще напрочь отсутствует , когда я занималась постоянно прям чувствовала что мне тяжело но я могу , а сейчас нет такого, нужно каждый день заниматься с Себастьяном и тогда все будет гуд )
Сегодня опять вспомнила что никак не могу дослушать книгу "Библия секса" при чем вспоминаю тогда , когда не могу послушать 😂 нужно тоже это дело закончить, дослушать ее наконец то 🙄
Ну теперь самая неприятная тема , вес ⛔
Стоит, 66 как было так и есть пока 😭
Напрягает сил нет ... Хотя я начиталась что с эллипсом легко худеть , легко то может и легко , а заниматься на нем мне не очень то и легко 🥺
Вообщем то на данный момент цель сбросить 3-5 кг до апреля , срочным маза фака образом 🙈 Знакомая рожает , я не смогу поехать такой тушей 😂 Не буду ж я так позориться 😂🙈 Из еды сегодня кофе😂 больше не ела не черта , аппетита нет совсем 🥺аппетита нет, а вес есть , ляпота 👍😂
В остальном все прекрасно , настрой боевой , самочувствие хорошее , настроение новогоднее ♥️
Умница 🙌 главное начать уборку😂😂😂😂 а вес, надо есть, иначе никак) ты всё знаешь 🤍🙌
Красоточка наша, выздоровела!!😍😍😍 УРА!!!!!!!!😘😘😘 Очень рада за тебя!!Ёлочка-🔥🔥🔥огонь! На Себастьяне нужно по 2 часа заниматься: час утром и час вечером.. будет прогресс👍 и поставь режим "лыжи в гору" и будешь видеть сколько по ккал сжигается-за час должно сжигаться на этом режиме НЕ МЕНЬШЕ 550ККАЛ ЗА ЧАС!!!
Лыжи в гору звучит как девиз
Держи лыжи в гору!)))
Мое ты солнышко с утра и такая отличная новость! Я очень рада , что тебе уже на много лучше но все ровно пока старайся не переусердствовать , все таки болела и ослабленная. Не все и сразу и так умничка 👍🏼 вот когда окликаешься полностью и больше пол часа потренируешься, а в нынешней ситуации ты герой и так 💪🏻 Сила 🥇🚴🏼♀️. А ну после такой болезни и дом в порядок и за спорт! Я уже не говорю , что ты мамуличка двух сладких зайчиков они тоже требуют внимание и большой заботы. Ты большая умничка , я не перестаю тобой восхищаться ❤️🌹💋 крепкого здоровья , моя девочка ! И больше не когда, не болей 🫶🏻🤗 Думаю скоро ты взорвешь ленту продуктивными тренировками моя фитоняшичка 💜💟❣️Люблю и очень сильно скучала по тебе и твоим постам 💌 прекрасного денёчка ☕️🎠🎢🎡🏞☀️✨🌺🌸🌼
🍀🌼Морская 💥💫, Да знаю , есть надо , но как заставить 😂
Спасибо большое ♥️
Вишeнка🍒, Привет милая , спасибо большое ♥️♥️♥️
С утра к сожалению нет такой возможности, а вот вечером да , нужно час минимум , но пока не получается , уверена со временем у меня будет больше выносливости, и я буду заниматься больше получаса 😂
Xel, 😂😂😂😂
~>*Slastena*<~, Спасибо моя девочка , ты как всегда , столько приятностей написала , читаю и улыбаюсь ♥️😍 Спасибо большое моя хорошая , люблю тебя сильно 💋♥️🥰❣️
Постараюсь больше не болеть😂 Для меня главное что малыши выздоровели, а остальное мелочи ♥️
💚Ꮧoҕoтоʍия💚, Моя ты красота 😍❤️🔥❤️❣️Как же я тебя понимаю ….
Вот ты права наверное любой маме лучш самой болеть лишь бы дети не болели. Мои когда болеют , я с ума схожу. Муж по легче это все переносит а вот у меня сердце всегда в тревоге и я всегда нервная в этот период.
Слава Богу , что все уже совсеми хорошо ! Это прекрасно и радует 😇🙏🏻😍❣️💌
Теперь будите готовится к каникулам и праздникам у нас два дня осталось и уходит на каникулы. Как праздничное настроение есть у деток и у тебя ?
~>*Slastena*<~, Да не говори , мой муж тоже проще к этому относится , меня ж всю трусит 🥺
Слава богу конечно что все выздоровели .
Настроение очень праздничное , у нас каникулы правда с 29 числа , но ощущение праздника есть уже на все 100🥰🥰🥰
Заказали малышке телефон в подарок , наверное не дождусь нового года 😂 Раньше подарим 😂 А так суета такая приятная , заказываем подарки , составляем меню , малышке платье уже купили 🥰🥰🥰 как у вас проходит подготовка ?♥️