Стараюсь ) если честно сегодня съела бы и больше. Но здравый смысл взял верх и хорошо, что веду подсчёт калорий … это прям как звоночек 🔔 все стоп хватит 😅🆘⛔️
Тренировка не задалась❌ , если завтра смогу то сделаю за два дня . Времени мало было гости были. Та и состояние все болит после вчера . Я начала делать… сделала два упражнения и поняла что не идёт … решила отставить . У меня просто болит все тело ) мне даже смеяться больно 😅🙈 Выходной так выходной !