30 апреля, 18:48
Всё ещё стою на месте... Но так не хочу подключать подсчёт калорий (
Стали с сыном больше гулять. После выходных подумаю, что менять. Вот бы за счёт активности вывезти ))
Ну, ужин стараюсь делать полегче.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Вот именно! Я тоже никак не могу начать ккал считать. Вроде раньше делала-снова смогу, а нет. « Не стоит» на это дело 😁
Pink Diamond, даа, очень точно! А без этого вес дальше что-то не идёт(
lalalastnight, Ну, так есть. Без дефицита ккал не будет похудения. Другого способа нет. Даже уколы от которых худеешь, влияют на аппетит. Т.е меньше жрешь и все. Только усилий воли для контроля не прилагаешь. А так, путь один-дефицит 😞
Мне понравилось считать в дипсике, пишу туда вес и калорийность продукта. Там и сложные блюда просто считать. Меня от fatsecret воротило. Пока уже больше месяца держусь.
Katerina:3, это здорово! Я пробовала, но для меня не проще, чем привычный samsung health.
Даже пробовала тупо загружать фото в Gemini, мол, посчитай мне по фото, и в среднем получалось неплохо, но точность такая же, как я прикину на глаз.